人工膝關節術後？
醫生您好!!
我媽媽動完人工膝關節置換手術 滿兩個月 在兩個禮拜多滿三個月
止痛藥 止痛消炎藥都沒有吃了 膝蓋還是有點腫
有持續的冰敷跟做復健動作
(剛出院的時候有租CPM復健機器使用一個月)
最近感覺開刀那隻腳的筋(大腿跟小腿的後面)會緊緊的 坐久了會不舒服
請問醫生這個狀況需要回診嗎?還是有推薦的復健動作?
匿名者，30~39歲男性，詢問日期：2020/10/29
彙整補充說明
在人工膝關節置換手術後，腫脹和疼痛是常見的現象，尤其是在手術後的前幾個月內。
根據您的描述，您的媽媽已經接受手術兩個月，並且在這段期間內持續進行冰敷和復健運動，這是非常重要的。
腫脹的原因可能包括手術後的組織反應、炎症或是血液循環不良等。
首先，術後腫脹通常在手術後的六週內是正常的，隨著時間的推移，腫脹應該會逐漸減少。
若腫脹持續不退，建議您可以考慮回診，讓醫生檢查一下膝蓋的狀況，確保沒有其他潛在的問題，例如感染或血栓等。
關於疼痛的管理，您提到的止痛藥和消炎藥已經停止使用，這是可以的，因為在手術後的兩個月內，疼痛應該會逐漸減輕。
持續的冰敷是減少腫脹和疼痛的有效方法，建議每天進行冰敷，每次約15至20分鐘，特別是在進行復健運動後。
至於復健動作，建議可以繼續進行一些輕度的伸展和強化運動，以促進膝關節的靈活性和肌肉的力量。
以下是一些建議的復健動作：
1. 抬腿運動：平躺在床上，將手術腿抬起，保持幾秒鐘後再放下，重複10至15次。
這有助於強化大腿肌肉。
2. 膝關節彎曲：坐在椅子上，慢慢彎曲膝蓋，讓腳跟滑動到地面，然後再伸直腿，重複10至15次。
3. 腳踝運動：坐著或躺著，進行腳踝的轉動和上下運動，這有助於促進血液循環。
4. 步行：在家中或平坦的地方進行短時間的步行，這有助於增強膝關節的穩定性。
如果在進行這些運動時感到不適或疼痛加劇，應立即停止並尋求醫療建議。
特別是您提到的「筋緊緊的」感覺，這可能是因為肌肉緊張或過度使用所引起的，適當的休息和伸展運動可以幫助緩解這種情況。
最後，術後的恢復過程因人而異，建議定期回診以便醫生能夠根據恢復情況調整復健計畫，並確保膝關節的健康狀態。
希望您的媽媽能夠早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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