睡眠中出現腦鳴及身體旋轉感的原因-神經內科

睡眠問題？

醫師您好:
想詢問關於睡眠問題。我睡覺的時候會突然腦鳴，而感到非常不舒服的醒過來，但是我通常不敢變換姿勢。感覺腦袋被脹得很滿，在那時候會感到有低音的波持續大約一分鐘，重複2到3次，還會有身體在進行快速旋轉的感覺，當然實際上沒有，因為會有類似轉彎時的離心力，繞著圈被甩來甩去，相當的可怕，請問這是什麼原因造成的呢?就連隔天醒來腦袋都還暈暈的，而且可以感覺到腦內的上半部比平常的壓力還高。謝謝醫師!!

方，20~29歲女性，詢問日期：2021/01/06

蔡宗璋醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師（癲癇/中風特診）

您好:
建議至神經科及耳鼻喉科檢查治療。

回覆日期：2021/01/06
資料來源：台灣e院 - 睡眠問題

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您在睡眠中出現的腦鳴和身體旋轉感，可能與幾種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，您提到的「腦鳴」和「身體旋轉感」可能與睡眠障礙有關，特別是與快速眼動（REM）睡眠階段的異常有關。
在這個階段，人體的腦波活動與清醒時相似，這時候夢境最為活躍，若在此階段醒來，可能會感受到一種不真實的旋轉感或是腦內的壓力感，這是因為大腦尚未完全從夢境中脫離，導致感知上的混亂。

其次，您提到的「腦袋被脹得很滿」的感覺，可能與血液循環或自律神經系統的問題有關。
當身體在睡眠中，尤其是進入深度睡眠或快速眼動睡眠時，血液循環可能會有所改變，導致腦部的壓力感增加。
此外，若您有長期的睡眠不足或失眠，這也可能導致自律神經失調，進而影響到腦部的感覺。

再者，您提到的「身體旋轉感」和「低音的波」可能與耳朵的平衡系統有關。
內耳的前庭系統負責感知身體的平衡和位置，若有任何問題，例如耳鳴或內耳的功能異常，可能會引發類似的感覺。
這種情況下，建議您尋求耳鼻喉科醫師的檢查，以排除內耳問題的可能性。

最後，您提到的「隔天醒來腦袋暈暈的」感覺，可能是因為睡眠質量不佳或是睡眠周期被打斷，導致身體未能充分恢復。
建議您可以考慮改善睡眠環境，例如保持臥室安靜、黑暗和適當的溫度，並且建立規律的作息時間，避免在睡前使用電子產品，這些都有助於提升睡眠質量。

總結來說，您所經歷的症狀可能是由多種因素共同造成的，包括睡眠障礙、自律神經失調、內耳平衡問題等。
建議您儘快就醫，尋求神經科及耳鼻喉科的專業診斷與治療，以便針對根本原因進行相應的處理。
希望您能早日恢復健康，擁有良好的睡眠品質！

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