大腸鏡檢查發現憩室：是否需要擔心？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

大腸鏡檢查發現憩室，通常不需要過度擔心。
憩室是指腸壁因為某些原因而向外凸出的囊狀結構，這種情況在許多人身上都會出現，尤其是隨著年齡的增長。
根據您的描述，您的大腸鏡檢查結果正常，並且醫生也告訴您憩室是常見的情況，這是正確的。

首先，憩室本身被認為是良性疾病，並不會直接增加癌症的風險。
大多數人擁有憩室而不會出現任何症狀，這些人通常可以與憩室和平共處。
然而，少數人可能會發展出憩室炎或其他併發症，如憩室出血、腸道阻塞等。
因此，保持良好的飲食習慣，增加纖維攝取，避免便秘是非常重要的，這樣可以減少憩室的併發症風險。

至於大腸鏡檢查的頻率，這通常取決於個人的健康狀況和家族病史。
如果您沒有息肉、沒有家族性腸癌病史，且大腸鏡檢查結果正常，醫生可能會建議您每五年進行一次檢查。
然而，如果您有其他風險因素，醫生可能會建議更頻繁的檢查。
一般來說，對於年輕且健康的人，兩到五年檢查一次是合理的。

在此補充一些關於憩室的知識。
憩室的形成與腸道的壓力有關，長期便秘、排便用力以及腸道蠕動不良都可能導致憩室的產生。
因此，保持良好的排便習慣，增加膳食纖維的攝取（如全穀類、蔬菜和水果），以及保持適當的水分攝取，都是預防憩室及其併發症的重要措施。

如果您在日常生活中出現腹痛、便血或其他異常症狀，建議及時就醫，進行進一步的檢查。
總之，憩室本身並不需要過度擔心，但保持健康的生活方式和定期的健康檢查是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您更好地理解憩室的情況，並在日常生活中保持健康。