身體不適頻繁就醫：過敏性鼻炎與腸胃炎困擾-內科

身體健康問題？

我平均每年的就醫次數大約50次
除精神科一個月一次之外常就醫的主因是腸胃炎，上呼吸道感染也就是過敏性鼻炎等最近有到免役科檢查出過敏源但是也老是有一些身體不適列如呼吸過程有不舒服的感覺，還有身體疲累的躺下來休息時不舒服的情行有時候睡一覺之後就沒有不舒服了
不知醫師聽完我的病史能有什麼健議另外我有在用柔貝絲洗頭但也是還有頭皮屑掉落目前的問題的就這些因我39歲的年紀就看病那麼多不知醫師有那些建議呢？

不，30~39歲男性，詢問日期：2021/02/03

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

依據您的描述
應該是身體各個器官很容易有一些小毛病
大部分是過敏情況

建議最有效的方式是規則運動
其次是規則作息不要熬夜減輕壓力
這樣應該可以改善

謝謝您的提問

回覆日期：2021/02/03
資料來源：台灣e院 - 身體健康問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您面臨著多重健康問題，包括腸胃炎、過敏性鼻炎以及其他身體不適的症狀。
這些問題的頻繁發作，無疑對您的生活品質造成了影響。
首先，我們需要了解這些症狀之間的關聯性，以及如何有效地管理和改善您的健康狀況。

腸胃炎通常是由病毒、細菌或食物中毒引起的，症狀包括腹痛、腹瀉、噁心和嘔吐等。
若您經常經歷腸胃炎，可能與飲食習慣、生活方式或免疫系統的狀況有關。
建議您注意飲食衛生，避免食用生冷或不潔的食物，並保持良好的飲食習慣，例如定時進餐、避免過量攝取油膩食物和刺激性食物（如辛辣、咖啡等）。

過敏性鼻炎則是由於對某些過敏源（如花粉、塵蟎、動物皮屑等）過度反應所引起的，常見症狀包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏和眼睛癢等。
您提到最近進行了過敏源檢查，這是一個很好的開始。
了解自己的過敏源後，您可以採取措施避免接觸這些過敏源，並考慮使用抗過敏藥物來減輕症狀。

至於您提到的身體疲累和躺下來休息時的不適，這可能與多種因素有關，包括心理壓力、睡眠品質不佳或其他潛在的健康問題。
建議您保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠，並適度進行運動以增強體力和免疫力。
此外，若您感到持續的疲勞或不適，建議尋求醫生的進一步檢查，以排除其他潛在的健康問題。

關於頭皮屑的問題，這可能與皮膚狀況有關，如脂漏性皮膚炎或乾燥性皮膚。
使用柔貝絲洗頭可能對某些人有效，但若您持續有頭皮屑的問題，建議尋求皮膚科醫師的意見，可能需要使用專門的洗髮產品或治療。

總結來說，您目前的健康狀況需要多方面的管理，包括飲食調整、過敏源的控制、心理健康的維護以及定期的醫療檢查。
建議您與醫療團隊密切合作，制定一個全面的健康管理計劃，並定期回診以監測您的健康狀況。
希望您能早日改善身體不適，恢復健康！