骨盆骨折後腰痠痛該如何處理？-骨科

骨盆骨折？

醫生你好,家母因左骨盆骨折於醫院住了一個月,在醫院治療採用骨骼牽引術(4周),已出院十幾天了,目前醫生交代不能負重,所以大多以臥床為主,如廁會使用助行器走幾步(左腳無踩踏),這兩天家母反應腰會痠痛不舒服,我很擔心是否是骨盆的傷引起,但家母受傷以前偶爾也會說腰痠痛,請問醫生上述狀況是否需要急著提前回診確認?家母是說左骨盆的地方疼痛已經大幅減少...

醫生先在此向您謝謝

蔡小姐，20~29歲女性，詢問日期：2021/03/07

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

骨盆骨折通常大約在六周之後骨頭就會有初步的骨痂長出來
這時候骨折處會有一定的穩定度了
所以疼痛會慢慢的減輕而不是一下子就步會痛了
所以不必急著提前去回診
通常六星期以及12星期各在照一次X光片檢查就可以了

回覆日期：2021/03/07
資料來源：台灣e院 - 骨盆骨折

彙整補充說明

骨盆骨折後出現腰痠痛的情況，確實是許多患者在康復過程中常見的問題。
根據您所描述的情況，您的母親因左側骨盆骨折而接受了骨骼牽引術，並在出院後仍需避免負重，這樣的情況下，腰部的不適可能有幾個原因。

首先，骨盆骨折後，患者通常需要長時間臥床休息，這可能導致腰部肌肉的萎縮和緊繃，進而引發腰痠痛。
長時間的臥床會使得腰部的肌肉和韌帶缺乏活動，導致肌肉力量下降，這樣一來，當患者稍微活動時，腰部就會感到不適。

其次，您的母親在受傷前就有偶爾的腰痠痛，這可能與她的生活習慣、姿勢或其他潛在的健康問題（如骨質疏鬆）有關。
骨質疏鬆會使得骨骼的強度下降，增加骨折的風險，也可能導致慢性的腰部疼痛。

在處理這種情況時，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 適度活動：雖然醫生交代不能負重，但適度的活動仍然是必要的。
可以在醫生的指導下，進行一些輕微的伸展運動，幫助改善腰部的血液循環，減少肌肉緊繃。

2. 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。
熱敷可以促進血液循環，有助於緩解不適。

3. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，尤其是坐著或躺著的姿勢。
可以考慮使用適當的墊子來支撐腰部，減少壓力。

4. 藥物治療：如果疼痛持續且影響日常生活，可以考慮使用一些非處方的止痛藥，如對乙醯氨基酚或非類固醇抗炎藥（NSAIDs），但最好在醫生的指導下使用。

5. 定期回診：雖然目前疼痛有所減輕，但如果腰部的不適持續或加劇，建議還是要回診檢查。
醫生可以透過影像學檢查來評估骨折的癒合情況，並針對疼痛的原因提供更具體的建議。

總之，雖然腰痠痛在骨盆骨折後是常見的現象，但持續的疼痛不應被忽視。
透過適當的管理和醫療介入，可以幫助您的母親更好地康復。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的母親早日康復！