膝蓋骨韌帶炎與輕度半月板損傷膝蓋內側刺痛原因不明，是否與五年前傷史有關？-骨科

膝蓋骨韌帶炎與輕度半月板損傷？

施醫師您好：
冒昧打擾您, 上個月初開始膝蓋的內側出現刺痛的現象, 這一陣子沒有跌倒以及受傷的紀錄; 過了一周後刺痛蔓延至整個髕骨下方,時不時就會出現刺痛現象,導致無法正常行走,這個現象已經一個月了,短距離的行走目前沒有問題,但一旦時間過久或是距離過長,膝蓋便會反覆刺痛;因為目前工作地點位於日本,給多家醫院進行診斷的結果,有的醫院診斷膝蓋骨韌帶炎,有的醫生診斷為鵝足滑囊炎; 我這邊進行自費MRI的診斷結果發現,內側半月板有輕微受損,但檢驗所的醫生評估是不需要進行手術。
本人於五年前曾經因意外,膝蓋內側有過受傷的紀錄,當時只有進行X光檢查, 花了5個月的時間治癒,在這五年中完全沒有膝蓋疼痛的紀錄; 這次的受傷在沒有任何外傷經過下,是否和五年前的膝蓋內側傷史有關連性? 若是內側半月板輕度受損在不用手術的前提下, 大概需要多久的時間才能恢復日常生活正常走路?

感謝您的回答,靜待您的回信

miyabi，20~29歲女性，詢問日期：2021/03/08

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1. 與過去的膝關節受傷可能有關
2.可能需要六個星期左右

回覆日期：2021/03/08
資料來源：台灣e院 - 膝蓋骨韌帶炎與輕度半月板損傷

彙整補充說明

膝蓋的疼痛與不適，尤其是您所描述的內側刺痛，確實可能與您五年前的傷史有一定的關聯。
膝關節的結構相當複雜，包含韌帶、半月板、軟骨等多種組織，任何一部分的受傷或損傷都可能影響到整個膝關節的功能。
五年前的受傷可能造成了韌帶或半月板的微小損傷，雖然當時沒有明顯的疼痛或功能障礙，但隨著時間的推移，這些微小的損傷可能會在某些情況下重新引發疼痛或不適。

根據您的描述，您目前的症狀包括膝蓋內側刺痛、髕骨下方的疼痛，以及在長時間行走後的反覆刺痛，這些都可能是由於膝關節的過度使用或是慢性炎症所引起的。
膝蓋骨韌帶炎和鵝足滑囊炎都是常見的膝關節問題，這些情況通常與過度使用、姿勢不當或是關節的微小損傷有關。
您的MRI檢查顯示內側半月板輕微受損，這也可能是造成您目前症狀的原因之一。

至於您提到的恢復時間，輕度的半月板損傷在不需要手術的情況下，通常需要約6到8週的時間來進行康復。
在這段期間，建議您進行適當的休息、物理治療以及針對膝關節的強化運動。
物理治療可以幫助改善膝關節的穩定性，減少疼痛，並促進功能恢復。
您可以考慮進行一些低衝擊的運動，例如游泳或騎自行車，這些運動對膝關節的壓力較小，有助於保持活動能力。

此外，針對膝蓋的疼痛，您可以考慮使用冰敷來減輕炎症，並在疼痛加劇時適當休息。
若疼痛持續不改善，建議您尋求專業的醫療意見，可能需要進一步的檢查或治療。

最後，雖然五年前的傷史可能與目前的症狀有關，但也有可能是因為膝關節的使用過度或其他因素所引起的。
建議您在日常生活中注意膝關節的保護，避免過度負荷，並定期進行適當的運動來增強膝關節周圍的肌肉力量，以減少未來受傷的風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #131613
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #110727
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #94729
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #136168
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #75171

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