急性左背痛的原因及治療-家醫科

彙整補充說明

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急性左背痛的原因可能有很多，根據您的描述，疼痛位於左側肩胛骨下方，且疼痛的感覺是固定的，這可能與肌肉或韌帶的問題有關。
常見的原因包括斜方肌症候群、肌腱炎、脊椎椎間盤突出、以及其他肌肉骨骼系統的問題。
由於您提到疼痛的開始是突然的，且沒有明顯的外力因素（如搬重物或劇烈運動），這使得肌肉拉傷的可能性增加。

您提到的「肺泡被拉長的痛」的解釋，可能是醫生在考慮到您的氣胸歷史後，試圖排除肺部相關的問題。
雖然胸片檢查結果正常，但仍需注意，因為某些情況下，肺部或心臟的問題也可能引起背部的疼痛。
特別是心臟的問題，雖然您目前沒有胸悶或胸痛的症狀，但心臟病的表現有時會以不同的方式呈現。

在疼痛持續的情況下，建議您觀察疼痛的變化。
如果疼痛在三天內沒有改善，或是疼痛突然加劇，則應該再次就醫。
至於就診科別，建議您可以先找家庭醫師進行初步的評估，家庭醫師可以幫助您進行必要的檢查，並根據情況轉診至神經科或骨科等專科進一步檢查。

在家中休養的同時，您可以考慮以下幾個方法來緩解疼痛：
1. 冰敷：在疼痛的急性期（前72小時），可以使用冰敷，每次15-20分鐘，這有助於減少腫脹和疼痛。

2. 熱敷：在急性期過後，可以考慮使用熱敷，這有助於放鬆緊繃的肌肉。

3. 休息與活動：適當的休息是必要的，但也要避免長時間不動，輕微的活動可以促進血液循環，有助於恢復。

4. 藥物治療：如果疼痛持續且影響日常生活，可以考慮使用非處方的消炎止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚（普拿疼），但需遵循醫生的建議。

5. 物理治療：若疼痛持續不改善，物理治療可能會有幫助，透過專業的治療師進行評估和治療，可以針對性地改善肌肉的緊張和功能。

最後，對於左上背痛的擔憂，雖然心臟問題的可能性存在，但根據您的描述，疼痛的特徵更符合肌肉或骨骼系統的問題。
保持冷靜，定期觀察疼痛的變化，並在必要時尋求醫療幫助，這是最重要的。
希望您能早日康復！