反腹肚痛？
醫師你好：
我早幾天（星期二）開始在進食後會感到肚痛，上廁所後會舒服起來。
這幾天早上的大便均呈小塊，糊狀。
下午或晚上如上廁所呈粒狀或小塊狀，數量較少。
而今天是不規則，表面毛茸茸的，即使未進食也會感到肚痛，肚子不舒服。
顏色每天都是咖喱色。
肚臍左方有時會痛，有點像胃痛的感覺，也有時會感到胃酸倒流。
另外，不知有沒有關係：我在5月10日開始了減肥，飲食習慣改變了。進食份量減少，炭水化合物（米飯類等）甚少進食。
謝謝解答！
vmag，20~29歲女性，詢問日期：2021/05/23
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，進食後肚痛、大便異常以及減肥相關的情況，這些問題可能與您的飲食習慣改變有密切關聯。
首先，減肥過程中，若飲食攝取不均衡，特別是減少了碳水化合物的攝取，可能導致腸道功能受到影響，進而出現腹痛、便秘或大便形狀異常等情況。
您提到的肚痛，尤其是在進食後出現，可能是由於腸胃道的消化不良或腸道蠕動異常所引起的。
當進食後，食物進入腸道，若腸道無法正常運作，可能會導致腹部不適感。
此外，您提到的「肚臍左方有時會痛」，這可能與腸道的某些部位有關，特別是結腸的運動或發炎情況。
大便的異常狀況，如小塊、糊狀或毛茸茸的表面，可能是由於腸道內的水分吸收過多或腸道蠕動不正常所導致的。
咖喱色的大便可能與飲食中的某些成分有關，尤其是如果您近期攝取了較多的某些食物或補充品，這也可能影響大便的顏色。
在減肥的過程中，若飲食攝取過於單一，可能導致纖維素攝取不足，這會影響腸道的健康，造成便秘或大便不成形。
建議您在減肥的同時，應該注意均衡飲食，適量攝取纖維素（如蔬菜、水果、全穀類等），以促進腸道健康。
另外，您提到的胃酸倒流，這可能是因為飲食改變或進食量減少，導致胃部壓力變化，進而引發胃酸逆流的情況。
這種情況下，建議您避免過度進食或進食過快，並且可以考慮少量多餐的方式來減輕胃部負擔。
總結來說，您的症狀可能是由於飲食習慣的改變、腸道功能的異常以及可能的消化不良所引起。
建議您儘快就醫，尋求專業的腸胃科醫師進行詳細檢查，必要時可進行相關的檢查（如內視鏡、糞便檢查等），以排除其他潛在的健康問題。
同時，調整飲食習慣，增加纖維素的攝取，保持良好的生活作息，對於改善腸胃健康也會有幫助。
希望您能早日恢復健康！
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