平躺時背部血管跳動及血壓升高，該如何處理？-心臟血管專科

平躺時背部血管跳動明顯感？

醫生您好

想請教您
我有高血壓家族史，前年7月開始，發現自己血壓偏高，目前服藥控制：urosin、ampin早上吃。偶爾平躺時，會感受到從心臟開始一路跳動往下的血管跳動感，從心臟出發一路到腹部主動脈的明顯搏動感，通常出現這種症狀時，血壓飆升，約145-150/95-100左右，也有心悸的感覺，很可怕⋯⋯101年懷孕時，就有下背部血管跳動感，醫生說沒聽過這樣的感受，但是，這幾年偶爾會覺得有這種跳動明顯的感覺出現，最近發作次數大約兩週有一次，加上開始平躺下來時，有眩暈的症狀，不過，很快就緩解。想請教您，這樣子的狀況，我應該如何處理？謝謝您！

小陳，40~49歲女性，詢問日期：2021/05/25

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

生活中很多因素會造成此情況，例如：情緒、壓力、作息不正常。建議調整生活作息、飲食清淡，並規律運動及定時服藥。但如果症狀持續，仍建議至醫院做進一步檢查。

回覆日期：2021/05/25
資料來源：台灣e院 - 平躺時背部血管跳動明顯感

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在平躺時感受到背部血管的跳動感，並伴隨著血壓升高及心悸的症狀，這些情況確實需要引起重視。
首先，您有高血壓的家族史，這使得您本身就處於較高的心血管疾病風險中。
您目前正在服用降壓藥物（urosin和ampin），這是控制高血壓的重要措施，但仍需定期監測血壓及症狀的變化。

在平躺時感受到血管的跳動，可能與幾個因素有關。
首先，當您平躺時，心臟的血液回流量會增加，這可能導致心臟的搏動感更加明顯。
此外，血壓的升高也可能是因為身體在平躺時的血液循環變化，特別是如果您有焦慮或壓力的情況，這些情緒因素也可能導致血壓波動。

針對您的症狀，以下是一些建議的處理方式：
1. 生活方式調整：保持健康的生活方式是控制高血壓的關鍵。
建議您保持均衡飲食，減少鹽分攝取，增加蔬菜和水果的攝入，並保持適當的體重。
此外，規律的運動（如散步、游泳等）也有助於改善心血管健康。

2. 壓力管理：由於情緒和壓力可能會影響心血管系統，建議您學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助減輕焦慮和壓力，進而穩定血壓。

3. 定期監測血壓：建議您定期測量血壓，並記錄下來，以便與醫生討論。
這樣可以幫助醫生了解您的血壓變化趨勢，並根據需要調整治療方案。

4. 就醫檢查：如果您的症狀持續或加重，特別是伴隨著眩暈、心悸等情況，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行心電圖、超音波檢查或其他相關檢查，以排除潛在的心血管問題。

5. 遵從醫囑：請務必遵從醫生的指示，按時服用降壓藥物，並定期回診。
若有任何不適或疑慮，應及時與醫生聯繫。

總之，您的症狀需要重視，並且透過生活方式的調整、壓力管理及定期的醫療檢查來進行有效的控制。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日恢復健康。