孕婦總是食慾不振,該服用綜合維他命嗎?
陳副院長您好我現在懷孕15週,因為胃不舒服總是食慾不振,只好有想吃的東西就吃,營養並不均衡,請問是不是必須輔助綜合維他命,葉酸還來得及吃嗎?因為已將近4個月,寶寶是不是在前三個月發展腦力,後面幾個月補得回來嗎?我於6年前檢查出子宮頸癌0期,作過部分切除手術,請問我現在該特別注意什麼,特別檢查什麼部分!像我這種情形,是不是要特別小心流產的可能性。
謝謝您
Fanny Lee,30~39歲女性,詢問日期:2003/03/24
陳能瑾 醫師回覆-婦產科
懷孕第十六週,因為種種因素,容易食慾不振或偏食,屬於正常反應,不致影響胎兒各項營養.懷孕期間服用維它命及補血劑,只要適量值得鼓勵,子宮頸癌0期作部份切除,應是圓錐切除術,確實要注意早產的可能.建議: 懷孕期間多休息,勿劇烈運動,謝謝您的E-MAIL.
回覆日期:2003/03/24
彙整補充說明
在懷孕期間,尤其是您目前已經懷孕15週,食慾不振的情況確實是許多孕婦常見的問題。
這可能與荷爾蒙變化、胃部不適或其他身體反應有關。
首先,您提到的食慾不振可能會影響到營養的攝取,這時候補充綜合維他命和葉酸是相當重要的。
葉酸是孕期非常關鍵的營養素,尤其是在懷孕的前三個月,因為這段期間是胎兒神經管發育的關鍵時期。
雖然您已經接近四個月,但補充葉酸仍然是有益的,因為它不僅有助於神經管的發育,還能降低胎兒出生缺陷的風險。
建議您可以考慮每天補充0.4毫克的葉酸,這樣可以確保胎兒獲得足夠的營養。
至於綜合維他命,這也是一個不錯的選擇,特別是當您的飲食不均衡時。
綜合維他命可以幫助補充您可能缺乏的維生素和礦物質,特別是鐵質和鈣質,這些對於孕婦來說是非常重要的。
孕婦的鐵質需求量比一般人高,因為需要支持胎兒的生長和發展,並且幫助預防貧血的情況。
關於您提到的子宮頸癌的歷史,雖然您已經接受了部分切除手術,但仍然需要定期進行婦科檢查,特別是在懷孕期間,因為這樣可以及早發現任何異常情況。
建議您與您的產科醫生保持密切聯繫,並定期進行產檢,以確保母體和胎兒的健康。
至於流產的風險,雖然有過子宮頸癌的病史,但這並不意味著您一定會面臨流產的風險。
流產的原因有很多,並不僅僅與子宮頸的健康有關。
保持良好的生活習慣,避免劇烈運動,並注意休息,這些都有助於降低流產的風險。
最後,建議您在飲食上儘量保持均衡,儘管目前食慾不振,但可以嘗試選擇一些容易消化且富含營養的食物,如燕麥粥、優格、蒸蛋等,這些食物不僅容易消化,還能提供必要的營養素。
若有需要,也可以諮詢營養師,制定適合您的飲食計畫。
總之,懷孕期間的營養攝取非常重要,適當的補充維他命和葉酸是必要的,並且定期檢查健康狀況,這樣才能確保您和寶寶的健康。
希望您能夠順利度過這段期間,祝您健康平安!
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