呼吸困難與心臟病相關？瞭解瓣膜問題、自律神經失調與COVID-19的關係-心臟血管專科

呼吸困難？

醫生您好，我們本身有二尖瓣及主動脈瓣膜閉鎖不全的問題（大概在輕度中度之間），另外也曾經有自律神經失調跟換氣過度，前幾天因喉嚨痛（就只有喉嚨痛，沒有其他症狀）去診所檢查，醫生說是扁桃腺發炎而已，但近期恰逢新冠疫情升溫，讓我很緊張擔心自己會不會是確診了，因此我覺得我這幾天會有點呼吸困難，左胸也有點輕微疼痛（大概每次5秒左右而已）再加上最近在趕期末作業都很晚睡，請問醫生，我這樣的症狀比較像是確診，還是有可能是瓣膜問題加重嗎？或者是自律神經失調的症狀而已？想請醫生幫我解答一下，也想請問醫生如果是自律神經失調有沒有什麼放鬆的方法，謝謝。

Kaos，10~19歲男性，詢問日期：2021/06/06

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。生活中很多因素會造成此情況，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做進一步檢查。

回覆日期：2021/06/06
資料來源：台灣e院 - 呼吸困難

彙整補充說明

呼吸困難的症狀確實可以與心臟病、瓣膜問題、自律神經失調以及COVID-19等多種因素相關聯。
根據您所描述的情況，您有二尖瓣及主動脈瓣膜閉鎖不全的問題，這可能會導致心臟的泵血功能受到影響，進而引起呼吸困難。
然而，您的瓣膜問題目前是輕度至中度，通常不會立即導致明顯的呼吸困難，除非有其他合併症或病情惡化。

自律神經失調也是一個重要的考量因素。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸和消化等。
當自律神經失調時，可能會出現心慌、呼吸急促、胸悶等症狀，這些症狀有時會被誤認為是心臟問題。
特別是在壓力大或情緒緊張的情況下，自律神經失調的症狀可能會加重。

至於COVID-19，雖然您目前只有喉嚨痛的症狀，但在疫情期間，任何呼吸系統的症狀都應引起重視。
COVID-19的常見症狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難等，但也有一些患者可能會出現喉嚨痛、肌肉疼痛等非典型症狀。
如果您對自己是否感染COVID-19感到擔憂，建議您進行篩檢以獲得確切的答案。

您提到的左胸輕微疼痛，若是短暫且不持續，可能與肌肉緊張或焦慮有關，但若疼痛加劇或伴隨其他症狀（如呼吸困難加重、心悸等），則應儘速就醫檢查。
尤其是在您最近的生活壓力較大、作息不正常的情況下，這些因素都可能影響您的身體狀況。

針對自律神經失調的放鬆方法，您可以考慮以下幾種方式：
1. 深呼吸練習：透過緩慢而深長的呼吸來幫助放鬆身心，建議每天花些時間進行深呼吸練習。

2. 冥想與瑜伽：這些活動有助於減輕壓力，增強身體的放鬆反應。

3. 規律運動：適度的運動可以促進身體的血液循環，釋放壓力，改善心情。

4. 充足的睡眠：保持良好的作息，確保每天有足夠的睡眠時間，以幫助身體恢復。

5. 避免咖啡因和酒精：這些物質可能會加重焦慮和自律神經失調的症狀。

總結來說，您的症狀可能與多種因素有關，包括瓣膜問題、自律神經失調及可能的COVID-19影響。
建議您密切觀察自己的症狀變化，並在必要時尋求醫療幫助，以確保您的健康狀況得到妥善評估和處理。
若症狀持續或加重，及時回診檢查是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！