肌酸酐數值偏高：如何應對和注意事項?-內科

肌酸酐數值偏高？

醫師您好：
我大概在7月6日做了血液檢查，肌酸酐數值1.2，在抽血前的狀況是

腸胃不舒服，胃部脹氣、胃食道逆流、大號不成形並看診所服藥約一個月（從5月26號開始），檢驗前仍有症狀，當天要看腸胃科醫生。

大約持續了一個月左右的每日運動，內容為室內原地跑步、拳擊揮拳練習、伏地挺身、滾輪，每次大約30分鐘。

很長一段時間未進食喝水，大約有8小時。

之後服藥兩個星期後，醫生看過報告後僅交代，不要亂吃藥物。之後開立三個月的每日吃一次的耐適恩與強生蘋果酸丙氯陪拉辛。

目前飲食正常，每星期至少有5日輕度或中度運動30～50分鐘。

想請問我這樣的數值是正常的嗎？
我應該要如何應對或要注意的地方？

大維，30~39歲男性，詢問日期：2021/07/21

巫宏傑醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院腎臟內科主任

只有一次肌酸酐報告, 不代表慢性腎功能異常;
建議多喝水後, 正常作息一段時間再驗一次;
檢驗前宜無任何疾病或不適進行中, 否則均可能干擾結果;
若腎功能指數因此改善, 則不是慢性腎病, 不必過度擔心

回覆日期：2021/07/21
資料來源：台灣e院 - 肌酸酐數值偏高

彙整補充說明

肌酸酐（Creatinine）是腎臟功能的一個重要指標，通常用來評估腎臟的過濾能力。
根據您提供的情況，您的肌酸酐數值為1.2 mg/dL，這在一般成人的正常範圍內（通常為0.6至1.2 mg/dL，具體範圍可能因實驗室而異）。
然而，考慮到您在檢查前有腸胃不適的症狀，並且在抽血前長時間未進食和喝水，這些因素可能會影響檢查結果。

首先，您提到的腸胃不適和胃食道逆流可能會影響您的飲食和水分攝取，這可能導致肌酸酐數值的波動。
建議您在未來的檢查中，保持正常的飲食和水分攝取，並在身體狀況良好的情況下進行檢查，以獲得更準確的結果。

針對您的問題，以下是一些應對和注意事項：
1. 保持良好的水分攝取：水分攝取對於腎臟的健康至關重要。
建議您每天至少喝8杯水（約2公升），特別是在運動後或天氣炎熱時，這有助於腎臟的正常功能。

2. 均衡飲食：保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、蔬菜和全穀類食物。
避免過多的鹽分和高脂肪食物，這些都可能對腎臟造成負擔。

3. 定期運動：您已經開始進行運動，這是非常好的習慣。
持續進行輕度至中度的運動，每週至少150分鐘，這有助於改善整體健康和腎臟功能。

4. 定期檢查：建議您定期進行腎功能檢查，尤其是在有腸胃問題或其他健康狀況的情況下。
這樣可以及早發現任何潛在的問題。

5. 遵循醫生的建議：您提到的藥物（如耐適恩和強生蘋果酸丙氯陪拉辛）應按照醫生的指示服用，並在服藥期間定期回診，監測腎功能和其他相關指標。

6. 注意身體信號：如果您在日常生活中出現任何異常症狀，如持續的疲勞、水腫、尿液變化等，應及時就醫，進一步檢查腎臟功能。

總之，肌酸酐數值的輕微波動不一定代表腎臟功能的嚴重問題，但保持健康的生活方式和定期檢查是非常重要的。
若未來檢查結果仍持平或偏高，建議您尋求腎臟科醫師的專業意見，以便進一步評估和處理。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！