骨折開刀後膝關節僵硬及大腿肌無力的復健進度-復健科

骨折後開刀復健？

你好醫生，想請問，6/7左腳大腿骨裂裝鈦金屬版右腳小腿腓腸肌拉傷後第4個禮拜開始慢慢做復健，想問說，一般骨折開刀後，如果穩定做復健，膝蓋彎曲僵硬（無法下一階的階梯），大腿肌無力的情況多久能夠改善。

Libero，50~59歲女性，詢問日期：2021/07/28

李岩恒醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：員榮醫院復健科主任

骨折後肌力恢復視個人身體狀況及復健情形與積極度，變異性較大，可能需三個月至半年時間。

回覆日期：2021/07/28
資料來源：台灣e院 - 骨折後開刀復健

彙整補充說明

您好！針對您的問題，骨折手術後的復健進度確實會受到多種因素的影響，包括個人的年齡、健康狀況、骨折的嚴重程度、手術方式以及復健的積極性等。
一般來說，骨折後的復健需要時間，尤其是膝關節的活動度和大腿肌肉的力量恢復。

首先，膝關節的僵硬是骨折後常見的問題，尤其是在手術後的初期。
膝關節的活動度恢復通常需要幾週到幾個月的時間。
若您在手術後的第4週開始進行復健，這是一個良好的開始，但要注意的是，膝關節的彎曲能力和肌肉力量的恢復並不會立刻見效。
一般來說，若能穩定進行復健，膝關節的活動度改善可能需要3個月到半年不等，具體時間因人而異。

在復健過程中，建議您遵循以下幾點：
1. 定期復健：持續進行物理治療，並遵循治療師的指導，進行針對性的運動，以促進膝關節的靈活性和大腿肌肉的力量。
這包括被動和主動的關節活動度運動，以及針對大腿肌肉的強化訓練。

2. 漸進式負重：在醫生的指導下，逐漸增加對受傷腿的負重，這有助於促進骨骼癒合和肌肉力量的恢復。
初期可以使用助行器或拐杖，隨著恢復進度逐漸減少依賴。

3. 注意疼痛和不適：在復健過程中，若出現持續的疼痛或不適，應及時告知醫療人員。
輕微的疼痛是正常的，但若疼痛加劇或伴隨腫脹、發熱等情況，則需進一步檢查。

4. 冰敷和休息：在復健後，適當的冰敷可以幫助減輕腫脹和不適，並且要確保有足夠的休息時間，讓身體有時間恢復。

5. 心理支持：骨折後的康復過程可能會讓人感到沮喪，保持積極的心態和尋求家人或朋友的支持是非常重要的。

最後，建議您定期回診，讓醫生評估您的恢復進度，並根據需要調整復健計畫。
每個人的恢復速度不同，耐心和持續的努力是關鍵。
希望您能夠早日恢復正常的活動能力！如果有任何疑問或不適，請隨時諮詢您的醫療團隊。
祝您早日康復！