腳底刺痛是否正常？腳後跟骨折後的症狀探討-骨科

彙整補充說明

腳底刺痛的感覺在骨折後的康復過程中是相對常見的，尤其是在腳後跟骨折的情況下。
根據您所描述的情況，您在上個月初因車禍導致左腳的腳底後跟骨折，醫生建議不需要手術，只需石膏固定，這樣的處理方式通常是針對非移位性骨折的標準做法。
骨折後的癒合過程通常需要8到12週，期間會有不同的感覺和症狀出現。

在骨折癒合的過程中，您可能會感受到刺痛、麻木或其他不適感，這些都是因為骨頭癒合過程中周圍組織的修復和神經的再生所引起的。
這些症狀通常是暫時的，隨著時間的推移和康復的進展，這些不適感會逐漸減少。

然而，若刺痛感持續加劇或伴隨其他症狀，如腫脹、發紅、熱感或無法正常負重，則建議您儘快回診，讓醫生進行檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查，以確保骨折癒合良好，並排除其他可能的問題，例如骨不連或骨壞死等併發症。

在康復期間，適當的休息和避免過度負重是非常重要的。
您可以考慮進行一些輕柔的足部運動，這有助於促進血液循環和減少僵硬感，但要注意不要過度用力，以免影響癒合進程。
若醫生有建議進行物理治療，這也是一個很好的選擇，因為專業的物理治療師可以根據您的具體情況設計合適的康復計畫。

此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼的癒合。
適當的補充營養素可以促進骨骼的健康，縮短癒合時間。

總之，腳底刺痛在骨折後的康復過程中是相對正常的，但仍需密切觀察症狀的變化，並定期回診以確保骨折癒合良好。
如有任何異常情況，請務必及時就醫。
希望您早日康復！