腳麻無力：如何快速恢復神經受損？-神經內科

腳麻無力？

醫師你好，今年10/8因晚上應酬喝多了睡死在地板上，隔天下午醒來，右腳整支麻麻，本以為一下會好，後來隔天才去醫院檢查為橫紋肌溶解症，後續治療後指數都算正常了，但是現在是右大腿外側一直有麻感，右腳無力伸膝，右大腿肌肉都有點萎縮了，照過脊椎核磁共振報告說還好，不至於影響，肌電圖神經傳導，也說還好，神經有點受損，醫生是說要時間修復神經，現在目前都是復健，吃B12,但現在事發兩個月了，想請問醫生有沒有其他方式治療比較快恢復嗎?還是或者沒有找到問題點呢？

小張，50~59歲男性，詢問日期：2021/12/13

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

張先生您好：
您提到“醫生是說要時間修復神經，現在目前都是復健，吃B12,但現在事發兩個月了...治療比較快恢復嗎?”

症狀比較像是局部因肌肉腫脹造成神經壓迫的症狀。

建議您可以多補充維生素Ｂ群，可以攝取B12之外的種類，並提醒自己每半小時起身進行伸展運動，避免神經壓迫及肌肉緊繃造成症狀加重。

也許可以考慮高壓氧治療...協助組織修復。

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2021/12/13
資料來源：台灣e院 - 腳麻無力

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在10月因為長時間壓迫導致的神經受損，並且經過醫院的檢查後，已經排除了其他嚴重的問題，如脊椎的壓迫或其他神經病變。
您目前的症狀包括右腳麻感、無力及肌肉萎縮，這些都是神經受損後常見的後遺症。

首先，神經的修復是一個相對緩慢的過程，通常需要數週到數月的時間，具體的恢復時間因人而異，取決於受損的程度、個人的健康狀況以及後續的治療和復健措施。
您提到的B12補充劑是有助於神經修復的，因為維生素B12對神經的健康至關重要，能促進神經的再生和修復。

除了持續服用B12，以下是一些建議，可能有助於加速您的恢復：
1. 持續復健：復健是非常重要的，建議您定期進行物理治療，專業的復健醫師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，包括力量訓練、伸展運動和神經刺激等，這些都有助於改善肌肉的力量和神經的功能。

2. 高壓氧治療：有些研究顯示，高壓氧治療可以促進神經的修復，改善血液循環，減少腫脹，可能對您的情況有幫助。
建議您與醫生討論這種治療的可行性。

3. 營養補充：除了B12，您也可以考慮補充其他維生素B群，這些維生素在神經健康中扮演重要角色。
此外，Omega-3脂肪酸（如魚油）也被認為對神經修復有益。

4. 避免壓迫：在日常生活中，儘量避免對受影響的腿部施加壓力，保持良好的姿勢，並定期進行伸展運動，以減少神經的壓迫和肌肉的緊繃。

5. 心理支持：長期的神經受損可能會對心理造成影響，建議您尋求心理諮詢或支持，幫助您應對這段恢復過程中的情緒挑戰。

最後，若您在復健過程中感覺到症狀沒有改善或有惡化的情況，建議您再次回診，讓醫生評估是否需要進一步的檢查或調整治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！