走路時肛門疼痛的原因及解決方法-外科

走路肛門疼痛？

醫生你好，我110年11月因大便馬桶有血，肛門疼的厲害而就醫，醫生說我肛門潰瘍的厲害診斷為肛裂(有幫我照直腸鏡)，說會自癒，沒開任何藥物，慢慢的，大便不會痛也沒出血，可是走路肛門就是痛，因為我有走路運動的習慣，只要一走快，肛門就有裂裂的疼痛感，111年1月再去看醫生，醫生檢查說肛門沒有發炎的跡象，可是到現在我走路仍會有裂裂的疼痛感，這是怎麼一回事?麻煩您解答，謝謝!

WW，50~59歲女性，詢問日期：2022/03/16

許凱熙醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院外科外科主任、腹腔鏡及消化外科醫師

有可能是肛裂傷口癒合後的疤痕組織神經痛，理論上會隨時間改善，可再觀察一段時間看看。

回覆日期：2022/03/16
資料來源：台灣e院 - 走路肛門疼痛

彙整補充說明

走路時肛門疼痛的情況，尤其是在您有過肛裂的病史後，可能與幾個因素有關。
首先，肛裂的癒合過程中，可能會形成疤痕組織，這些疤痕組織可能會影響周圍的神經，導致疼痛感的持續存在。
即使在沒有明顯的發炎或其他病變的情況下，這種神經痛是有可能發生的，並且通常會隨著時間的推移而改善。

其次，走路時的疼痛感可能與肛門周圍的肌肉緊張有關。
當您走路或運動時，身體的運動會影響到肛門周圍的肌肉，這可能會引起不適或疼痛。
如果您在運動時感到肛門部位的緊繃或不適，建議您可以試著進行一些放鬆運動，幫助減輕肌肉的緊張。

此外，您提到的「裂裂的疼痛感」也可能與排便習慣有關。
雖然您目前的排便情況已經改善，但如果排便時仍有些微的緊張或不適，這可能會影響到肛門的舒適度。
建議您在日常生活中注意飲食，增加纖維攝取，保持充足的水分，這樣可以幫助改善腸道健康，進而減少肛門的不適感。

如果疼痛持續存在，建議您再次就醫，並告知醫生您的症狀和擔憂。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如肛門直腸的超音波檢查，或是其他影像學檢查，以排除其他可能的病因，如肛門膿瘍、痔瘡或其他直腸疾病。

在此同時，您也可以考慮一些自我護理的方法，例如：
1. 熱敷：在肛門部位進行熱敷可以幫助緩解疼痛和不適。

2. 坐浴：每天用溫水坐浴10-15分鐘，可以促進血液循環，幫助減輕疼痛。

3. 避免長時間坐著：如果您需要長時間坐著，建議定時起身活動，減少對肛門的壓力。

4. 保持良好的排便習慣：避免用力排便，保持大便通暢，必要時可以考慮使用軟便劑。

最後，若疼痛持續不改善，或伴隨其他症狀如出血、分泌物等，請務必及時就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！