便秘伴隨肛門疼痛是什麼原因？-外科

彙整補充說明

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便秘伴隨肛門疼痛的情況，通常與幾個因素有關，特別是大便的硬度和排便的頻率。
根據您的描述，您長期受到便秘的困擾，並且最近出現了肛門疼痛的情況，這可能是由於以下幾個原因造成的。

首先，便秘會導致大便變得乾硬，這樣在排便時會對肛門造成較大的壓力，可能會引起肛門裂傷（肛裂）。
肛裂的典型症狀包括排便時的劇烈疼痛，並且在排便後可能會感到肛門周圍的疼痛，甚至在清洗時也會感到不適。
這種情況下，肛門周圍的皮膚可能會因為摩擦而出現破皮或發炎，進一步加重疼痛感。

其次，便秘也可能導致痔瘡的形成。
痔瘡是由於肛門周圍的血管腫脹而形成的，當大便硬且排便時用力過度時，這些血管可能會受到壓迫，導致疼痛和出血。
痔瘡的症狀通常包括肛門周圍的腫脹、疼痛以及排便時的出血。

另外，您提到的「洗澡時水也會痛」，這可能是因為肛門周圍的皮膚因為長期的便秘和排便不順而變得敏感或受損，這樣在接觸水時會感到疼痛。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個措施來改善症狀：
1. 增加纖維攝取：雖然您已經嘗試多吃蔬菜水果，但建議您可以考慮增加全穀類食物的攝取，例如燕麥、全麥麵包等，這些食物能有效增加腸道的纖維素，有助於軟化大便。

2. 保持水分攝取：每天至少喝8杯水，保持身體的水分充足，這對於改善便秘非常重要。

3. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 溫水坐浴：在排便後，可以考慮進行溫水坐浴，這樣可以緩解肛門的疼痛和不適感。

5. 避免用力排便：如果感覺到便意，應該儘快上廁所，避免長時間憋便，這樣可以減少對肛門的壓力。

6. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您儘快就醫，讓專業醫師進行檢查，確定是否有肛裂、痔瘡或其他問題，並根據醫師的建議進行治療。

總之，便秘伴隨肛門疼痛的情況需要引起重視，透過改善生活習慣和飲食，通常可以有效緩解症狀。
如果情況未見好轉，及早就醫是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！