重度脂肪肝是肝硬化還是肝炎？如何消除及處理脹氣、打嗝？-肝膽腸胃科

請問..我有脂肪肝？

之前體檢有檢查出重度脂肪肝

請問這樣等於肝硬化嗎還是肝炎了

我是否適當運動可以消除呢

最近幾天會脹氣一直打嗝吐氣

這有關聯嗎～

罐，30~39歲男性，詢問日期：2022/03/21

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

Hi：

您好，

肝硬化是表示肝纖維化嚴重，肝功能有可能受損，嚴重者可能有黃疸、腹水、肝昏迷、食道胃靜脈瘤出血等現象。脂肪肝是表示肝臓肝細胞內油脂多三酸甘油脂大於5％。肝有沒有發炎可以抽血看肝指數有沒有異常。脂肪肝久了，有的是會變成慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。慢性中重度脂肪肝有可能肝功能異常，可看抽血檢驗數據。脂肪肝久了有的是會進展成慢性肝炎、慢性肝炎有的會進展成肝硬化甚至肝癌。
脂肪肝的原因包括酒精性與非酒精性如新陳代謝異常糖尿病肥胖，C型肝炎，藥物或化學物質引起等。
目前脂肪肝，還沒有理想藥物可用。要看造成脂肪肝的原因原因來治療。如喝酒引起要戒酒。如新陳代謝症候群，要控制血糖血脂肪、肥胖者要減重控制體重。適度運動。依你的年紀重度脂肪肝，不等於肝硬化，肝功能不一定異常，有可能有異常可檢驗追蹤，但長期重度脂肪肝是可能進展成脂肪肝炎慢性肝炎有可能肝硬化、肝癌。不可不慎。建議要對原因改善，定期追蹤。
脹氣打嗝吐氣跟脂肪肝有沒有関係？肝臟發炎有時會有嘔心想吐腹痛症狀，另腸道微生菌跟肝臟發炎可能有関係。建議注意飲食勿狼吞虎嚥、少吃油炸物，甜食容易脹氣。

祝平安健康！

衛生福利部桃園醫院
腸胃科主治醫師林明慧

回覆日期：2022/03/21
資料來源：台灣e院 - 請問..我有脂肪肝

彙整補充說明

重度脂肪肝並不等於肝硬化或肝炎。
脂肪肝是指肝臟內的脂肪含量過高，通常是由於飲食不當、肥胖、糖尿病或其他代謝問題所引起的。
根據您的描述，重度脂肪肝是指肝臟內的脂肪含量超過正常範圍，這可能會導致肝功能異常，但並不一定會立即發展成肝硬化或肝炎。
肝硬化是肝臟長期受損後的結果，通常是由於慢性肝炎、長期酗酒或脂肪肝進展所致，而肝炎則是肝臟的炎症，可能由病毒感染、酒精或其他毒素引起。

針對您的問題，重度脂肪肝的管理主要包括生活方式的改變，例如適當的運動和飲食控制。
適度的運動可以幫助減少肝臟的脂肪積聚，改善肝功能。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，例如快走、游泳或騎自行車。
此外，飲食方面應該避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，並保持適當的體重。

至於脹氣和打嗝的問題，這可能與您的飲食習慣有關。
脹氣通常是由於消化不良、吞入過多空氣或腸道內氣體過多所引起的。
建議您在進食時慢慢咀嚼，避免狼吞虎嚥，並減少碳酸飲料的攝取，因為這些飲料會增加胃內氣體的產生。
此外，某些食物如豆類、洋蔥、花椰菜等也可能導致脹氣，您可以觀察哪些食物會引起不適，並適度減少攝取。

如果脹氣和打嗝的情況持續，建議您尋求專業醫療意見，進一步檢查是否有其他潛在的腸胃問題。
由於您有重度脂肪肝的情況，定期的肝功能檢查和超音波檢查是必要的，以監測肝臟的健康狀況。

總結來說，重度脂肪肝並不等於肝硬化或肝炎，但長期的脂肪肝可能會導致這些問題，因此需要積極管理。
適當的運動和飲食控制是改善脂肪肝的關鍵，而脹氣和打嗝則可能與飲食習慣有關，建議您注意飲食方式，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日改善健康狀況，保持良好的生活品質！