產後骨盆疼痛的原因及治療方式-復健科

產後問題？

在懷大女兒時大腿根部與屁股那邊的骨頭還是神經？只要站著就會痛
有時候突然站起來也會痛！
一痛就會軟腳一下子

到現在都生完二胎8個月了
但最近開始比較嚴重
坐著有些姿勢也會痛一下
站著也是有些姿勢會痛
就連平躺也會痛

想詢問一下這是哪裡痛
是什麼原因造成的
該看什麼科..

睿，20~29歲女性，詢問日期：2022/03/25

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

該部位疼痛有許多原因，骨骼肌肉或神經系統都有可能

請前往神經內外科、骨科或復健科就診

以及早正確診斷並給予適當治療

回覆日期：2022/03/25
資料來源：台灣e院 - 產後問題

彙整補充說明

產後骨盆疼痛是一個相當常見的問題，尤其是在生完孩子後，許多女性會經歷不同程度的骨盆或下肢疼痛。
這種疼痛可能源自多種原因，包括生產過程中的生理變化、韌帶鬆弛、肌肉疲勞或神經壓迫等。

首先，產後的骨盆疼痛可能與骨盆底肌肉的鬆弛有關。
懷孕和分娩過程中，女性的身體會釋放一種名為「鬆弛素」的荷爾蒙，這種荷爾蒙有助於骨盆的擴張，以便讓寶寶順利出生。
這種荷爾蒙的作用可能導致骨盆周圍的韌帶和肌肉變得鬆弛，進而引發疼痛。
此外，生產過程中可能會對骨盆底肌肉造成損傷，這也可能是疼痛的原因之一。

其次，您提到的「大腿根部與屁股那邊的骨頭或神經」的疼痛，可能與坐骨神經痛有關。
坐骨神經是人體最大的神經之一，當它受到壓迫或刺激時，可能會引發從下背部延伸到腿部的疼痛。
這種情況在產後也並不少見，因為在懷孕期間，身體的重心改變，可能導致脊椎和骨盆的壓力分佈不均，進而影響神經的正常功能。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾種治療方式：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，透過針對性的運動和拉伸來增強骨盆底肌肉的力量，改善姿勢，減少疼痛。

2. 熱敷或冷敷：在疼痛的部位進行熱敷或冷敷，可以幫助緩解疼痛和減少炎症。

3. 藥物治療：如果疼痛嚴重，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫生的指導下使用。

4. 調整日常活動：避免長時間站立或坐著，適當休息，並注意姿勢，避免加重疼痛的動作。

5. 尋求專業醫療幫助：如果疼痛持續不改善，建議您尋求骨科、復健科或婦產科醫生的專業評估，以便進一步檢查和診斷。

總之，產後骨盆疼痛的原因多樣，治療方式也需根據具體情況而定。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，減輕疼痛，恢復正常的生活。
若有任何疑慮，請務必及時就醫，獲得專業的診斷與治療。