菇原多糖成分的靈芝保健食品：長期服用的安全性評估-藥物

菇原多糖？

蘇醫師您好!
最近經朋友介紹一種叫菇原多糖成分靈芝最取物的保健食品,不知長期服用是否對
人體有害?

maggie，30~39歲女性，詢問日期：2003/08/10

蘇明源醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：台灣e院藥師

maggie:平安!
這幾年對靈芝的動物實驗中，發現從靈芝萃取出來的多醣體可提升動物個體的免疫力，對於動物抗癌、抗氧化及抗老化等多有幫助，但對於人體臨床所需的劑量、藥效及副作用等試驗卻缺乏可信的實驗報告，又靈芝及其多醣體的種類眾多，您在信中並未指出明確的成份，較難給您明確的建議，只能提醒您保健食品並不具備療效，選擇時需注意衛生署的食字查驗字號及有效日期，服用時不要與藥物併服，最好錯開兩小時避免保健食品中未知的成份與藥品產生交互作用，最後謝謝您的來信!

回覆日期：2003/08/10
資料來源：台灣e院 - 菇原多糖

彙整補充說明

靈芝（Ganoderma lucidum）是一種在傳統中醫中被廣泛使用的藥用真菌，因其含有多種生物活性成分，特別是菇原多糖（polysaccharides），而受到重視。
這些成分被認為具有增強免疫系統、抗氧化、抗腫瘤等潛在健康益處。
然而，對於長期服用靈芝保健食品的安全性，仍需謹慎評估。

首先，靈芝中的菇原多糖被研究證實能夠提升免疫功能，並可能對抗癌症和抗氧化有一定的幫助。
動物實驗顯示，靈芝的多醣體能夠增強小鼠的免疫反應，並對某些癌症細胞有抑制作用。
然而，這些研究大多是在動物模型中進行，對於人類的具體效果和安全性，仍缺乏足夠的臨床試驗數據。

其次，靈芝的成分多樣，且不同產品的萃取方式、純度和劑量可能會有所不同，這使得其效果和安全性難以一概而論。
市面上有許多靈芝產品，消費者在選擇時應注意產品的來源、成分標示及是否有衛生署的認證標號。
這些標示能夠幫助消費者了解產品的品質和安全性。

長期服用靈芝保健食品的潛在副作用包括消化不良、過敏反應等。
部分人可能會對靈芝或其成分產生過敏，表現為皮膚癢、紅疹等症狀。
此外，靈芝可能會影響血糖和血壓，因此有糖尿病或高血壓的患者在服用前應諮詢醫師。

在服用靈芝的同時，建議避免與其他藥物同時服用，特別是抗凝血藥物，因為靈芝可能具有輕微的抗凝血作用，這可能會增加出血風險。
通常建議在服用靈芝前，與醫療專業人員進行討論，特別是對於已有健康問題或正在服用其他藥物的人。

總結來說，靈芝的菇原多糖成分在某些方面可能對健康有益，但長期服用的安全性仍需謹慎評估。
建議在選擇靈芝產品時，選擇有信譽的品牌，並在使用前諮詢醫療專業人員的意見，以確保安全和有效。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適度運動，才是促進健康的最佳策略。
希望這些資訊能幫助您做出明智的選擇，祝您健康！