如何處理高血壓用藥問題？-心臟血管專科

彙整補充說明

高血壓是一種常見的慢性疾病，對於患者來說，正確的用藥管理至關重要。
根據您提供的情況，您目前正在服用可得安穩（Amlodipine），劑量為80/12.5mg，每天一顆，但最近血壓卻不明原因地飆高至160~170 mmHg。
您提到目前身處國外，無法方便就醫，因此考慮是否可以多吃一顆藥來穩定血壓。

首先，對於高血壓患者，隨意增加藥物劑量並不是一個安全的做法。
雖然在某些情況下，短期內增加劑量可能會有助於控制血壓，但這樣的做法應該在醫師的指導下進行。
過量服用降壓藥可能會導致血壓過低，進而引發頭暈、暈厥等不適症狀，甚至可能對心臟和腎臟造成損害。

如果您目前的血壓持續偏高，建議您可以採取以下幾個步驟來處理這個問題：
1. 監測血壓：持續定期測量血壓，記錄下來，這樣可以幫助您了解血壓的變化趨勢。
建議在每天的同一時間測量，並在安靜的狀態下進行。

2. 保持冷靜：情緒壓力和焦慮可能會導致血壓上升，因此保持冷靜、放鬆心情是非常重要的。
可以嘗試深呼吸、冥想或輕度運動來減輕壓力。

3. 注意飲食：減少鈉的攝取，增加鉀的攝取（如香蕉、橙子、菠菜等），這對於控制血壓有幫助。
避免過多的咖啡因和酒精攝取，這些都可能影響血壓。

4. 尋求醫療幫助：如果您在國外，建議尋找當地的醫療機構或藥局，諮詢專業的醫療人員，看看是否可以調整用藥或提供其他的治療建議。

5. 考慮藥物調整：如果您的血壓持續偏高，可能需要調整用藥。
這通常需要醫師的評估和建議。
您可以詢問當地的醫生是否可以調整劑量或更換其他類型的降壓藥。

6. 避免自行用藥：如前所述，隨意增加藥物劑量是危險的，應避免這樣的行為。
即使您感覺血壓高，也應該尋求專業的醫療意見。

總之，面對高血壓的問題，最重要的是要有系統地管理自己的健康，並在專業醫療人員的指導下進行用藥調整。
希望您能夠保持冷靜，並儘快找到合適的醫療資源來解決目前的困擾。