高度近視補充葉黃素?
雙眼先天性遺傳深度近視,目前兩隻眼睛度數快接近2000,玻璃體已開始退化,有糖尿病和高血壓家族遺傳史,想補充葉黃素但對於劑量方面需要吃到30mg嗎?
(除上述家族遺傳史本人有蠶豆症,無其他疾病)
眠璃,20~29歲女性,詢問日期:2022/06/16
彙整補充說明
針對您的問題,首先需要了解葉黃素的功能及其對眼睛健康的影響。
葉黃素是一種天然的類胡蘿蔔素,主要存在於深綠色蔬菜和某些水果中,對於眼睛的健康有著重要的保護作用。
它能夠過濾有害的藍光,減少自由基對視網膜的氧化損傷,並且有助於預防老年性黃斑部病變等眼部疾病。
對於先天性近視患者,尤其是度數已經接近2000的情況,葉黃素的補充雖然有助於眼睛的保健,但並不是治療近視的解決方案。
研究顯示,葉黃素的主要作用是預防眼睛退化,而不是直接降低近視度數。
對於高度近視患者,特別是有玻璃體退化的情況,葉黃素的補充可以作為一種輔助的保健措施,但並不會直接改善視力或降低近視度數。
關於葉黃素的劑量,根據目前的醫學建議,成人每日補充6至10毫克的葉黃素已經足夠。
過量攝取葉黃素(如每日30毫克)並不會帶來額外的好處,反而可能造成不必要的負擔。
長期穩定的適量攝取才是關鍵,因此建議您遵循這一劑量範圍,而不必追求高劑量的補充。
此外,您提到的家族遺傳史,包括糖尿病和高血壓,這些因素可能會影響眼睛的健康,特別是對於視網膜的影響。
糖尿病患者容易出現糖尿病視網膜病變,而高血壓則可能導致高血壓性視網膜病變。
因此,除了補充葉黃素,您還應該定期進行眼科檢查,並與醫生討論如何控制這些潛在的健康風險。
最後,對於蠶豆症患者,應特別注意葉黃素的來源和劑量,因為某些補充劑可能含有對蠶豆症患者不利的成分。
在開始任何補充劑之前,建議您諮詢專業醫生的意見,以確保安全和有效。
總結來說,對於您的情況,適量補充葉黃素(每日6至10毫克)是有益的,但不需要追求高劑量。
保持均衡的飲食,定期檢查眼睛健康,並控制相關的健康風險,將有助於維持眼睛的健康狀態。
類似症狀問題與醫師回覆
如何降低高度近視度數?葉黃素對預防近視有效嗎??
醫生想請問,1.我左眼近視600度,右眼近視550度,請問有方法可以降低眼睛的近視度數嗎?(非手術方法)謝謝。2.因為我有乾眼症,有固定在服用葉黃素,請問醫生,葉黃素可以讓近度不要在繼續增加嗎?謝謝
王璋驥 醫師回覆-眼科
角膜塑型術也可減輕近視度數。葉黃素的主要用途並非針對乾眼症或近視 如何降低高度近視度數?葉黃素對預防近視有效嗎?-點我查看詳細內容
葉黃素對預防眼睛退化及治療飛蚊症的效果?
高醫師你好...小弟近視快600度有飛蚊症.請問吃葉黃素到底有沒有用.大多都說葉黃素昰再吃保養的.需不需要買來吃防止眼睛退化
高丕霖 醫師回覆-眼科
巫 您好:葉黃素是預防黃斑部病變的,高度近視也容易有黃斑部病變。研究雖顯示飲食中補充葉黃素可以減少老年性黃斑部病變惡化的機會,但並無治療老年性黃斑部病變的效果。所以吃葉黃素是預防性的,可以吃一下。台灣e院朴子醫院眼科:星期一至五早上 8:0...葉黃素對預防眼睛退化及治療飛蚊症的效果-點我查看詳細內容
視網膜退化:葉黃素與散瞳劑的影響及用量建議?
醫生你好,得知自己視網膜退化有一點時間了,也都有定期三個月散瞳檢查一次,想請問醫生市售的葉黃素食品可否幫助視網膜退化治療,另外我長期有點散瞳劑控制我的視力在300左右這樣可以嗎,另外葉黃素一天需要補充多少才夠,還需要補充什麼嗎,謝謝醫生
蔡文淵 醫師回覆-眼科
Hi:您好,若是周邊視網膜退化,是結構性問題,與葉黃素並無直接關係。祝平安健康衛生福利部桃園醫院眼科主任 蔡文淵敬覆 視網膜退化:葉黃素與散瞳劑的影響及用量建議-點我查看詳細內容
兒童保健:葉黃素和感冒糖漿的使用建議?
裴醫師您好:想請教您兩個問題....(1)最近家中大人有在吃葉黃素補充劑(膠囊狀,一天一顆)來保養眼睛,想請問醫生,四足歲的小孩也可以吃葉黃素補充劑來作為平常的眼睛保養嗎? 若吃過量對健康有無不良的影響呢?(2)目前家中剛滿週歲的小孩交給褓...
裴仁生 醫師回覆-兒科
Dear 小芬:您好:1.葉黃素(Lutein) 原是存在天然蔬果中的一種天然類胡蘿蔔素,因人體無法自行合成,必須仰賴食物來源,多存在於天然的深綠色蔬菜,如:甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜等,以及奇異果、葡萄、柳橙、綠皮胡瓜、南瓜等瓜果中。葉黃...兒童保健:葉黃素和感冒糖漿的使用建議-點我查看詳細內容
Beta-胡蘿蔔素與葉黃素的配伍禁忌及對視網膜的影響?
胡醫師你好~~想請要胡醫師下列問題:1. 我吃了一兩年含有Beta-胡蘿蔔素的葉黃素(每天一顆,Beta-胡蘿蔔素有50mg),而最近有閱讀了網路一位藥師的文章, 文章是寫“Beta-胡蘿蔔素與葉黃素有配伍禁忌問題, 吃多了Beta-胡蘿蔔...
胡裕昇 醫師回覆-眼科
您好:Beta-胡蘿蔔素不適合吸煙者大劑量的使用,因可能使肺癌發生機率提高,您其餘的問題,本人無研究(這些是食品,非藥品)。敬祝平安健康 Beta-胡蘿蔔素與葉黃素的配伍禁忌及對視網膜的影響-點我查看詳細內容