胸悶、心悸及聽見心臟聲音，應如何處理？-胸腔內科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括胸悶、心悸、聽見心臟聲音、站久會喘、想吐等，這些情況可能與多種因素有關，尤其是睡眠不足和壓力。
首先，睡眠時間的減少（平均4~5小時）會對身體造成很大的影響，可能導致自律神經失調，進而引發心悸和胸悶等症狀。
自律神經系統負責調節心臟的跳動、呼吸和其他生理功能，當其失調時，可能會出現心跳不規則、胸悶等不適感。

您提到的「聽見心臟聲音」可能是心臟的跳動聲，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨著其他不適症狀，如胸痛、呼吸困難或暈眩，則需要特別注意。
心臟的撞擊聲和心跳的忽快忽慢，可能是心律不整的表現，這需要進一步的檢查來確定。

由於您之前已經做過心電圖和X光檢查，醫生評估後認為沒有明顯問題，但如果症狀持續或加重，建議您尋求心臟內科專科醫師的進一步評估。
可能需要進行更詳細的檢查，如心臟超音波、24小時心電圖（Holter監測）等，以便更全面地了解心臟的狀況。

至於定期追蹤觀察的問題，這取決於您的症狀是否持續或加重。
如果症狀偶爾出現且不影響日常生活，可能不需要過於擔心，但如果症狀頻繁發生或影響到生活品質，則應該定期就醫，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或治療。

此外，您提到的「想吐」的症狀也可能與焦慮或壓力有關，這在面對身體不適時是常見的反應。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮和壓力，改善睡眠質量。

最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，對於改善心臟健康和整體健康狀況非常重要。
如果您有任何疑慮或症狀持續不改善，請務必尋求專業醫療意見。
希望您能早日恢復健康！