膽固醇升高對身體有何影響？需不需要測高密度低密度膽固醇？-家醫科

膽固醇2年升高24？

您好，想請問我20年的時候總膽固醇為172，2年後總膽固醇為196，雖然都是在正常值以內，但這樣子的升高對身體有影響嗎？還是是正常的？因為我同時有甲亢跟痛風（20年已經有了），還沒有測過高密度低密度膽固醇有必要去測嗎？因為平時有在看新陳代謝科如果有必要的話想提前回診，所以來這邊詢問謝謝～

林，20~29歲女性，詢問日期：2022/07/25

侯昂廷醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家庭醫學科主任

你好：
膽固醇會因為飲食及運動習慣的影響而有所改變，而你的膽固醇仍於正常範圍內，只需定期追蹤即可，不需太過擔心。
願你身體健康

回覆日期：2022/07/25
資料來源：台灣e院 - 膽固醇2年升高24

彙整補充說明

膽固醇是身體中一種重要的脂質，對於細胞膜的結構、激素的合成以及維生素D的生成等都有重要的作用。
然而，膽固醇的升高，尤其是低密度膽固醇（LDL）升高，可能會對身體造成不良影響，特別是心血管健康方面。

首先，總膽固醇的正常範圍一般是小於200 mg/dL，您的總膽固醇從172 mg/dL上升到196 mg/dL，雖然仍在正常範圍內，但這樣的變化仍然值得注意。
膽固醇的升高可能與多種因素有關，包括飲食、運動習慣、遺傳因素以及其他健康狀況（如甲亢和痛風）。
甲亢可能會影響新陳代謝，進而影響膽固醇的水平，而痛風則可能與飲食中高嘌呤食物的攝取有關，這也可能間接影響膽固醇的變化。

關於高密度膽固醇（HDL）和低密度膽固醇（LDL）的測量，這是非常重要的。
HDL被稱為「好膽固醇」，因為它有助於將膽固醇從血管壁運送回肝臟，從而降低心血管疾病的風險。
而LDL則被稱為「壞膽固醇」，因為它的升高會導致膽固醇在血管壁的沉積，增加動脈硬化和心血管疾病的風險。
因此，測量這兩種膽固醇的水平可以幫助醫生評估您的心血管健康狀況。

在您的情況下，建議您進行高密度和低密度膽固醇的測試，這樣可以更全面地了解您的膽固醇狀況。
即使您的總膽固醇仍在正常範圍內，但LDL的升高可能會增加心血管疾病的風險，特別是如果您有其他健康問題的話。

此外，定期檢查膽固醇水平是非常重要的，尤其是對於有甲亢和痛風等慢性疾病的患者。
這些疾病可能會影響您的新陳代謝和膽固醇的代謝，因此定期檢查可以幫助及早發現問題並進行相應的調整。

最後，除了定期檢查外，改善生活方式也是降低膽固醇的重要方法。
這包括均衡飲食（減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取）、增加運動量、保持健康體重、戒煙等。
這些改變不僅有助於降低膽固醇，還能改善整體健康狀況。

總結來說，雖然您的總膽固醇仍在正常範圍內，但建議您測量高密度和低密度膽固醇，以便更全面地了解自己的健康狀況，並根據醫生的建議進行相應的生活方式調整。
希望您能夠保持健康，並在必要時及時回診。