工作壓力導致呼吸不順及喉嚨乾燥-胸腔內科

呼吸問題？

醫生您好！最近因為工作的關係常常4、5.才睡覺10.又接著上班，感覺最近喉嚨特別乾喝水也還是乾乾的，深呼吸感覺也只能吸到8、9成的氣，有氣胸病史，但這次除了呼吸不太順和喉嚨乾之外沒有特別的症狀，我從鏡子看嘴巴深處感覺有點發炎紅紅的，想請問醫生這是感冒嗎還是什麼問題！

Brown，20~29歲男性，詢問日期：2022/08/24

簡順添醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔病科主任

您好:
1.喉嚨乾應該是喉嚨發炎的關係。
2.呼吸不順有很多原因，可能是支氣管炎、氣胸、食道逆流、感冒均有可能，須請胸腔科醫師診治。

回覆日期：2022/08/24
資料來源：台灣e院 - 呼吸問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，工作壓力可能是導致您喉嚨乾燥及呼吸不順的主要原因之一。
長期的工作壓力和睡眠不足會對身體造成多方面的影響，尤其是對呼吸系統和免疫系統的影響。

首先，喉嚨乾燥的情況可能與多種因素有關。
您提到的工作壓力和睡眠不足，可能導致身體的免疫系統下降，進而使得喉嚨容易發炎或感染。
此外，長時間的口呼吸也會使得喉嚨乾燥，因為口腔呼吸無法像鼻腔呼吸那樣過濾和加濕空氣。
您提到的「喝水也還是乾乾的」的情況，可能是因為身體的水分攝取不足，或者是因為壓力導致的生理反應，使得喉嚨感覺不適。

至於呼吸不順的情況，您有氣胸的病史，這點需要特別注意。
呼吸不順可能是由於多種原因引起的，包括氣胸、支氣管炎、過敏反應、甚至是焦慮或緊張所引起的心理生理反應。
您提到的「深呼吸感覺只能吸到
8、9成的氣」，這可能是因為焦慮導致的呼吸淺短，或者是因為身體的某些生理狀況影響了呼吸功能。

在這種情況下，建議您儘快就醫，尋求專業醫師的診斷和建議。
醫生可能會建議您進行胸部X光檢查，以排除氣胸的可能性，並檢查是否有其他呼吸系統的問題。
此外，若有必要，醫生也可能會建議您進行肺功能測試，以評估您的呼吸狀況。

除了醫療上的檢查和治療，您也可以考慮一些自我調整的方法來減輕壓力和改善症狀。
例如，保持良好的作息時間，儘量避免熬夜，並確保每天有足夠的水分攝取。
您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸練習、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力和焦慮，進而改善呼吸和喉嚨的不適感。

最後，若您發現喉嚨的紅腫情況持續不改善，或伴隨其他症狀如發燒、吞嚥困難等，建議儘早就醫，以便及時處理可能的感染或其他健康問題。
希望您能早日恢復健康！