食物包裝破損可能引起的身體不適-內科

彙整補充說明

您好！針對您提到的情況，首先要了解食物包裝破損可能引起的身體不適。
包裝破損的食物，特別是像飯糰這類的即食食品，可能會受到外界環境的影響，導致細菌或其他微生物的污染。
這樣的情況下，食用後可能會引發腸胃不適，甚至食物中毒的風險。

不過，根據您描述的情況，您在發現包裝破損後已經選擇將食物丟棄，這是一個明智的選擇。
食物中毒的症狀通常包括腹痛、嘔吐、腹瀉等，而您目前的症狀如額頭悶熱、食慾不佳、反胃和胸悶，這些可能與焦慮有關。
因為您提到在發現包裝破損後，可能會因為擔心而感到焦慮，這種心理因素有時會引起身體的不適感。

從醫學的角度來看，焦慮和壓力可以引發一系列的生理反應，例如心跳加速、胸悶、食慾不振等，這些都是身體對壓力的反應。
因此，您目前的症狀有可能是由於焦慮引起的，而不一定是因為食物中毒。

至於您提到的耳溫36.8-36.9度，這在正常範圍內，並不算發燒。
若您感到不適持續，建議可以觀察幾天，看看症狀是否會改善。
如果症狀加重，或出現腹痛、嘔吐、腹瀉等情況，則建議您儘快就醫，進行檢查以排除食物中毒或其他潛在的健康問題。

此外，保持良好的飲食習慣和心理健康也非常重要。
建議您在未來選擇食物時，特別注意包裝的完整性，並在食用前檢查食物的外觀和氣味，避免食用過期或包裝破損的食品。

總結來說，您目前的症狀可能與焦慮有關，而非直接由食物中毒引起。
如果不適感持續或加重，建議尋求醫療專業的意見。
希望您能早日恢復健康，並保持良好的心情！