家醫科問答：身體麻刺感的原因探討-家醫科

身體麻刺感？

醫師您好：
近期有天晚上吃飽後，突然間臉部，胸部，腰部很麻，腰麻到必需趟著休息，待十幾分鐘過後，又自然恢復正常，以前20幾歲時曾經多次發作，已過了十幾年，突然間發作，想請問醫師會是什麼原因導致呢？謝謝醫師的回答

筱芬，40~49歲女性，詢問日期：2022/10/03

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

筱芬您好:
先至神經內科檢查有無顏面神經麻痺，若無則可能是自律神經失調。

回覆日期：2022/10/03
資料來源：台灣e院 - 身體麻刺感

彙整補充說明

您好！針對您提到的身體麻刺感，特別是在吃飽後突然出現的情況，這可能涉及多種因素。
首先，麻刺感通常與神經系統的功能有關，可能是由於神經受到壓迫、缺乏血液供應、或是神經本身的病變所引起的。
以下是一些可能的原因：
1. 神經壓迫：在某些情況下，身體的姿勢或某些動作可能會導致神經受到壓迫，尤其是在坐著或躺著的時候。
這種情況下，麻刺感通常會在改變姿勢後緩解。

2. 自律神經失調：如您所提到的，這可能是自律神經系統的問題。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化等。
當這個系統失調時，可能會出現麻刺感、心悸或胸悶等症狀。

3. 血液循環問題：吃飽後，身體會將更多的血液供應到消化系統，可能導致其他部位的血液供應相對減少，這也可能引起麻刺感。

4. 維生素缺乏：缺乏維生素B群，特別是維生素B12，可能會導致周邊神經病變，進而引發麻刺感。
這種情況在長期素食者或吸收不良的患者中較為常見。

5. 焦慮或壓力：心理因素也可能導致身體出現麻刺感。
當人處於焦慮或壓力狀態時，可能會出現過度換氣，導致血中二氧化碳濃度下降，進而引發麻刺感。

6. 其他疾病：某些疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常或多發性硬化症等，也可能導致麻刺感的出現。

由於您提到這種情況在20幾歲時曾經多次發作，這可能表明您有一個潛在的問題，建議您尋求專業醫療意見。
特別是如果這種麻刺感的頻率增加或伴隨其他症狀（如無力、視力模糊等），應該儘快就醫進行詳細檢查。

在此期間，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
- 保持良好的姿勢：避免長時間保持同一姿勢，定期起身活動，促進血液循環。

- 飲食均衡：確保攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群。

- 減少壓力：透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減少壓力。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，請隨時詢問。