手機滑太久！小心這些眼睛問題-眼科

關於眼睛問題？

醫師您好～

之前一直滑手機沒有在注意眼睛，最近看手機有模糊黑點，就開始觀察眼睛，發現幾個狀況想來詢問醫師。

1.左眼閉眼時，有小光圈，睜眼時那個光圈的位置，會變成小黑點，十幾二十秒才會消失，眨眼時又出現。

2.覺得反光變明顯、變亮。
不知道是之前沒留意，還是眼睛有問題。

3.雙眼眼睛出現像燈泡閃頻的現象
不知道醫師能不能理解我說的，有點類似燈泡下有風扇再轉的那種感覺。眼睛看到影像，會有一點抖動感。
室外、燈光下也能感受到，半夜去洗手間回房看窗外天空，最明顯整片天空一閃一閃的。

4.雙眼好像看見下毛毛雨，但沒下雨
室內、室外，素色暗色的地方都能看見。

請問醫師第3、4個症狀加在一起，是不是人家說的，視網膜剝離前兆。

5.單獨用左、右眼看東西的時候，靠近眼角的地方，會模糊還有小光點小小黑點，過一陣子眨眨眼又恢復。
這是正常的嗎？不正常的話，可能是哪方面的疾病？

6.閉眼時，有時候會看見C形、直線、橫線的光線線條，幾秒鐘。

7.是否為飛蚊症
左眼看藍天時，有一小段透明的線條、小圓圈跟很多小光點飛來飛去，有時候會看到變Z字型的透明線條跟小光點飛來飛去。

右眼，看到透明的小圓圈跟小光點飛來飛去，有時候會有小小黑點。

8.眼睛容易酸澀，脹痛。

9.請問醫師視網膜變薄、或有破洞，平時會有什麼症狀嗎？
因為看文章說，玻璃體退化，健康的視網膜不用太擔心，不健康的視網膜就要注意一下。

不好意思問題有點多，先感謝醫師的解說回答。

Jiang，30~39歲女性，詢問日期：2022/10/30

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

這些問題可能需要至眼科門診檢查看看，應該是玻璃體的問題，或是眼睛疲勞產生的，應不是視網膜剝離。
視網膜變薄、或有破洞，有時自己感覺不出，需要散瞳檢查才知道。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2022/10/30
資料來源：台灣e院 - 關於眼睛問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，這些問題可能與長時間使用手機、眼睛疲勞以及玻璃體的變化有關。
以下是對您提到的各項症狀的分析與建議：
1. 小光圈與小黑點：這可能是由於眼睛疲勞或玻璃體變化所引起的。
當眼睛長時間專注於近距離的物體（如手機）時，眼睛的調節能力可能會受到影響，導致視覺暫時性模糊或出現光點。
建議您定期休息眼睛，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體，至少20秒。

2. 反光變明顯：這可能是由於眼睛的乾澀或疲勞所引起的。
長時間盯著螢幕會減少眨眼次數，導致眼睛乾燥，進而影響視覺清晰度。
建議使用人工淚液來緩解眼睛乾澀的情況。

3. 燈泡閃頻的現象：這種現象可能與視網膜或玻璃體的變化有關。
當玻璃體退化或與視網膜分離時，可能會出現閃光或視覺扭曲的情況。
這需要專業的眼科檢查來確定具體原因。

4. 看見毛毛雨的現象：這可能是飛蚊症的表現，通常是由於玻璃體的變化所引起的。
飛蚊症是常見的現象，通常不會影響視力，但如果伴隨著閃光或視野缺損，則需立即就醫檢查。

5. 模糊與小光點：這可能是由於眼睛疲勞或視網膜的問題。
如果這種情況持續發生，建議您儘快就醫，進行詳細的眼科檢查。

6. 閉眼時的光線線條：這可能是由於視網膜或視神經的刺激所引起的，通常不會造成太大問題，但如果頻繁出現，建議就醫檢查。

7. 飛蚊症的確認：您所描述的透明線條和小圓圈符合飛蚊症的特徵。
這通常是由於玻璃體的變化，但如果伴隨著其他視覺異常，應該尋求醫療幫助。

8. 眼睛酸澀與脹痛：這是長時間使用電子產品的常見症狀，建議您適當休息，並使用人工淚液來減輕不適感。

9. 視網膜變薄或破洞的症狀：視網膜變薄或有破洞的情況可能不會有明顯的症狀，但如果出現閃光、飛蚊或視野缺損，則需要立即就醫。
定期的眼科檢查可以及早發現這些問題。

總結來說，您目前的症狀可能與長時間使用手機、眼睛疲勞及玻璃體的變化有關。
建議您儘快就醫，進行全面的眼科檢查，以排除視網膜剝離等嚴重問題。
同時，注意用眼衛生，適當休息，減少長時間使用手機的時間，這樣可以有效減少眼睛的不適感。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！