肩部卡卡聲是否影響復健？-復健科

異音相關疑問？

如果肩部肌肉都萎縮

嘗試做一些運動復健

結果晚上肩部和頸部連接肩膀處

偶爾都有卡卡聲無其他不適感

這還能運動嗎

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2022/12/09

蘇弘慈醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院復健科主任

您好:
根據您的敘述，肩部肌肉萎縮，不知是何原因造成?
此外，不知您從事何種運動？
如上述情形持續存在，請就近至醫療院所，由醫師及治療師親診為荷。
敬祝健康!

回覆日期：2022/12/09
資料來源：台灣e院 - 異音相關疑問

彙整補充說明

肩部卡卡聲在復健過程中是否會影響運動，這是一個常見的問題。
根據您所描述的情況，肩部肌肉萎縮並且在進行復健運動時出現卡卡聲，這可能與多種因素有關。

首先，肩部的卡卡聲通常是由於關節內部結構的變化所引起的。
這些聲音可能是由於韌帶、肌腱或其他結構在關節活動時滑過骨頭所產生的，這在某些情況下是正常的，尤其是在肩部肌肉萎縮的情況下，周圍的支持結構可能會變得不穩定，導致聲音的產生。
若這些聲音伴隨著疼痛或其他不適感，那麼就需要特別注意，並考慮尋求醫療專業的意見。

在您的情況中，若卡卡聲並不伴隨疼痛或其他不適感，這通常不會影響復健的進行。
相反，適當的運動和復健可以幫助改善肩部的功能，增強肌肉力量，並促進血液循環，有助於肌肉的恢復。
建議您可以繼續進行復健運動，但要注意運動的強度和方式，避免過度用力或突然的動作，以免造成進一步的傷害。

此外，您提到肩部肌肉萎縮，這可能是由於長期缺乏運動或受傷後的影響。
進行復健時，可以考慮加入一些針對肩部的柔軟度和力量訓練，以幫助恢復肌肉的功能。
運動時，建議從輕度的運動開始，逐漸增加強度，並注意身體的反應。
如果在運動過程中出現不適或疼痛，應立即停止並尋求專業的醫療建議。

最後，若您在復健過程中對肩部的卡卡聲感到擔憂，或是有其他不適的情況，建議您定期回診，讓醫師或物理治療師進行評估。
他們可以根據您的具體情況提供更針對性的建議和治療方案，確保您的復健過程安全有效。

總結來說，肩部的卡卡聲在某些情況下是正常的，若無其他不適感，您可以繼續進行復健運動，但要注意運動的方式和強度，並定期接受專業的評估和指導，以促進肩部的恢復。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！