五十肩治療中出現骨聲是否正常？-復健科

五十肩？

陳主任您好：
我的母親五十肩，
復健治療師教她做手指爬牆壁及毛巾運動，
她很聽話的做運動，
只是常常聽到好像骨頭滴滴答答的聲音，
請問這是正常現象嗎？謝謝您！

小欣，20~29歲女性，詢問日期：2007/05/04

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

小欣小姐你好:
在這邊回覆您的問題並提供建議:
1.可能係肩韌帶鬆弛現象,可補充膠質<如固韌沙敏及牛筋>等膠質.
2.作五十肩運動時,請先作"鐘擺運動",先使肌肉柔軟,再去作手指爬壁及肩輪毛巾等運動為宜.

回覆日期：2007/05/04
資料來源：台灣e院 - 五十肩

彙整補充說明

五十肩，又稱為肩關節周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。
患者在進行復健運動時，聽到肩部發出聲音，這種情況在臨床上並不少見。
根據您的描述，您的母親在進行復健運動時聽到的「滴滴答答」的聲音，通常是由於肩關節周圍的韌帶、肌腱或其他結構在活動過程中滑過骨頭所產生的聲音，這種現象在某些情況下是正常的。

首先，肩關節的結構相當複雜，包含多條肌腱和韌帶，這些組織在肩部運動時可能會因為摩擦而發出聲音。
這種聲音通常被稱為「關節音」，在沒有伴隨疼痛或腫脹的情況下，通常不需要過於擔心。
這種聲音的產生可能與肩關節的活動範圍、肌肉的緊張程度以及關節的穩定性有關。

然而，對於五十肩患者來說，肩部的聲音有時也可能是因為關節的活動受到限制或是關節內部結構的變化所引起的。
隨著病情的改善，這種聲音可能會減少或消失。
建議在進行復健運動時，應注意運動的方式和強度，避免過度用力或不當的動作，以免造成肩部的進一步損傷。

在此，我也建議您的母親在進行復健運動前，可以先進行一些熱身運動，例如「鐘擺運動」，這樣可以幫助放鬆肩部的肌肉，減少運動過程中的不適感。
此外，補充一些膠質類的營養品，如固韌沙敏或牛筋等，可能有助於改善關節的滑潤度，減少聲音的產生。

如果聲音伴隨著疼痛、腫脹或活動受限等情況，建議及時就醫，尋求專業醫師的評估和建議。
醫師可能會根據臨床檢查和影像學檢查來判斷是否存在其他潛在的問題，如肩關節的損傷或炎症等。

總之，五十肩患者在復健過程中聽到的關節聲音在某種程度上是正常的，但仍需注意肩部的整體狀況，並根據醫師的建議進行適當的運動和護理。
希望您的母親能夠早日康復，恢復正常的肩部功能。