肩膀長骨刺與手部不適：該做手術還是復健？-復健科

彙整補充說明

針對您的問題，肩膀長骨刺以及手部不適的情況，確實是一個複雜的問題，因為它涉及到多個因素，包括骨刺的存在、肩膀的功能、以及頸椎的健康狀況。
首先，骨刺（骨贅）是由於關節磨損或過度使用而形成的，通常會導致疼痛和活動受限。
您提到的手部酸麻無力，可能與肩膀的骨刺有關，也可能與頸椎椎間盤壓迫神經有關。

在考慮治療方案時，手術與復健各有其優缺點。
手術的主要目的是直接去除造成疼痛的骨刺，通常適用於保守治療無法改善的情況。
然而，手術後的復發風險確實存在，尤其是如果不改善生活習慣或不進行適當的復健，可能會再次出現骨刺或其他相關問題。

復健則是一個較為保守的選擇，通常包括物理治療、運動療法、熱敷、冷敷等，這些方法可以幫助減輕疼痛、改善肩膀的靈活性和強度。
對於您的情況，復健可能會是更合適的選擇，尤其是您提到的頸椎問題，這可能需要專業的物理治療師來進行評估和治療。

在復健過程中，您可以考慮以下幾點：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，制定個人化的治療計畫。
物理治療可以幫助改善肩膀的活動範圍，增強周圍肌肉的力量，並減少疼痛。

2. 運動療法：進行一些輕度的肩膀和頸部運動，這可以幫助改善血液循環，減少僵硬感。
注意避免過度使用受影響的部位。

3. 熱敷與冷敷：在疼痛發作時，使用冷敷可以減輕炎症，而熱敷則可以放鬆肌肉，改善血流。

4. 生活方式調整：避免提重物或進行過度的肩部活動，並注意保持良好的姿勢，這對於減少肩膀和頸部的壓力非常重要。

5. 藥物治療：在醫生的指導下，使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。

如果經過一段時間的復健後，症狀仍然無法改善，或者疼痛加劇，則可能需要重新評估是否需要進行手術。
在這個過程中，與您的醫療團隊保持良好的溝通，定期回診，根據症狀的變化調整治療計畫是非常重要的。

最後，您提到的頸椎椎間盤壓迫神經的問題，這也可能是造成手部不適的原因之一。
建議您在進行肩膀的復健時，同時也要注意頸椎的健康，必要時可尋求專業的脊椎醫師進行進一步的評估和治療。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

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