早上起床想吐與乾嘔？
醫生您好，最近起床時都會有想吐的感覺，尤其是在刷牙和刷舌苔時。
有時會吐出黃色的胃酸，請問造成這個症狀的原因是什麼呢？
是否是胃食道逆流或是胃癌之類的疾病？
翔宇，10~19歲男性，詢問日期：2023/02/15
彙整補充說明
早上起床時感到噁心，尤其是在刷牙和刷舌苔時，並且有時會吐出黃色的胃酸，這些症狀可能與胃食道逆流有關。
胃食道逆流（GERD）是一種常見的消化系統疾病，當胃內容物反流到食道時，會引起不適感，並可能伴隨噁心、燒心、胸口不適等症狀。
早上起床時，因為夜間平躺的姿勢，胃酸更容易逆流，導致早晨的噁心感。
吐出黃色的液體，通常是胃酸中混合了一些膽汁，這是因為膽汁在消化過程中會進入小腸，若有逆流的情況，膽汁也可能隨著胃酸一起被吐出。
這種情況在胃食道逆流患者中並不少見。
至於胃癌的可能性，根據您描述的症狀，單純的噁心和吐黃色液體並不足以直接指向胃癌。
胃癌的典型症狀包括持續的腹痛、食慾減退、體重減輕、吞嚥困難、持續的噁心和嘔吐等。
如果您沒有出現這些更為明顯的症狀，胃癌的可能性相對較低。
然而，若有家族史或其他高危因素，建議定期進行檢查。
除了胃食道逆流，早上噁心的原因還可能包括其他消化系統問題，如胃炎、消化不良等。
這些情況也可能導致早晨的噁心感和嘔吐。
建議您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、酸性食物，並減少咖啡因和酒精的攝取。
可以選擇清淡、易消化的食物，並且少量多餐。
2. 睡姿調整：可以考慮將枕頭墊高，這樣可以減少夜間胃酸的逆流。
3. 生活習慣：避免在睡前兩小時內進食，並且保持良好的作息，減少壓力。
4. 就醫評估：如果症狀持續或加重，建議尋求專業醫療評估，可能需要進一步的檢查，如胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
總之，早上起床的噁心和吐黃色液體的情況，最有可能是胃食道逆流引起的，但若症狀持續或有其他異常情況，建議儘快就醫進行詳細檢查，以確保健康。
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