偶發性頭痛：頭頂上半部一縮一縮的脹痛原因及科別-神經內科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，偶發性頭痛主要集中在頭頂上半部，並且有一種縮縮的脹痛感，這樣的情況很可能是緊縮性頭痛（Tension-type headache）。
這種頭痛通常是由於頭部周圍的肌肉緊繃所引起，常見的原因包括壓力、焦慮、姿勢不良、疲勞等。

緊縮性頭痛的特徵包括：
1. 疼痛通常是雙側的，並且有壓迫感或緊縮感，像是戴著一頂緊帽子。

2. 疼痛的強度一般為輕度到中度，並不會影響日常生活。

3. 疼痛可能會在一天中的某些時段加重，尤其是在壓力較大的時候。

4. 伴隨的症狀可能包括肌肉緊繃、疲勞感等。

由於您提到的症狀輕微且不影響生活，這可能是由於日常生活中的壓力或姿勢不當所引起的。
建議您可以透過一些自我調整來緩解症狀，例如：
- 定期進行放鬆運動，如瑜伽或深呼吸練習。

- 確保充足的睡眠，避免熬夜。

- 注意工作時的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

- 定期休息，避免長時間專注於某一項工作。

至於就醫的科別，建議您可以先前往神經內科進行檢查。
神經內科醫師會根據您的症狀進行詳細的評估，必要時可能會建議進一步的檢查，如腦部影像學檢查（例如MRI或CT），以排除其他可能的病因。

如果您的症狀持續或加重，或出現其他伴隨症狀（如視力模糊、噁心、嘔吐等），則應儘快就醫，以確保沒有其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的生活習慣，適當的運動和放鬆，對於預防頭痛的發作是非常重要的。
希望您能早日緩解症狀，祝您健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。