瞭解血壓與心血管健康：常見問題解答-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將分別回答並提供相關的醫學知識。

1. 血壓測量結果的解讀：
您的血壓測量結果顯示，右手的第一次量測為126/75 mmHg，第二次115/74 mmHg，第三次116/76 mmHg，左手的第一次115/69 mmHg，第二次130/70 mmHg，第三次117/73 mmHg。
這些數值都在正常範圍內。
根據世界衛生組織的標準，正常血壓應該在120/80 mmHg以下。
您的收縮壓（上壓）在115到130之間，舒張壓（下壓）在69到76之間，這些數值都屬於正常範圍。
脈搏（心跳）在66到70之間，也是在正常範圍內（一般成人的正常脈搏範圍是60到100次/分鐘）。
不過，血壓會因為多種因素而變化，包括情緒、活動、飲食等，因此建議在測量血壓時保持安靜，並在相同的時間和環境下進行測量，以獲得更準確的數據。

2. 脈壓帶上的ART標示：
您提到的脈壓帶上有個ART的標示，這通常是指“動脈”（Arterial）的縮寫，表示這個血壓計是用來測量動脈血壓的。
至於左右手的戴法，通常是相同的，但有時候因為個體差異，左右手的血壓可能會有些微的差異。
一般建議在測量血壓時，選擇一隻手（通常是左手）作為主要測量手，並在必要時再測量另一隻手，以便比較。

補充說明：
血壓的正常範圍是非常重要的，因為持續的高血壓（高於140/90 mmHg）可能會導致心血管疾病、腎臟病等健康問題。
相對地，過低的血壓（低於90/60 mmHg）也可能引起暈眩、疲倦等症狀。
因此，定期監測血壓是維持心血管健康的重要步驟。

此外，脈壓（收縮壓與舒張壓之間的差值）也是一個重要的指標，正常脈壓範圍一般在40到60 mmHg之間。
過大的脈壓可能表示動脈硬化等問題，而過小的脈壓則可能與心臟功能不全有關。

最後，保持健康的生活方式對於維持正常血壓至關重要。
這包括均衡飲食（低鹽、低脂肪）、定期運動、保持健康體重、減少壓力等。
如果您對自己的血壓或心血管健康有任何疑慮，建議定期諮詢醫生，進行專業的評估與建議。
希望這些資訊對您有幫助！