我後腦正躺會發熱該看哪一科?看了好多科我做了好多檢查花了好多錢了？
我以前都長期久坐一整天,外加抽菸 吃重鹹重油我已經有半年都飲食清淡了也戒菸了我還是只要久坐1小時以上,上半身會發熱最嚴重地方是後頸後腦到耳朵會熱這些地方最先開始從頭部蔓延到上半身,甚至出現胸悶、呼吸困難、心跳加快等不適,頭暈最困擾我讓我想自殺的是無法正躺我只要躺者後頸後腦就會熱到受不了我不知是否是血管還是自律神經失調慶幸的是我吃中藥改善了一些還是無法正躺另外醫院改我開克癫平釘(Clonazepam)這對我改善正躺發熱的藥物但是對正躺發熱無用,但是讓我能睡好不會一直分次睡眠,我有過34小時久坐因為被狗叫吵得無法睡,然後一直喝奶茶((在之後))我才無法自然入睡並且會正躺發熱,現在我把警局告上地檢署以後得到改善可以睡了,它們之前4年一直踢給環保局環保局踢給他們都不作為現在經常起來走走就沒事,但我腿不會腫脹發熱,只有腳底板會刺痛天氣變熱就感覺不出來另外我用4.7.8.助眠呼吸法會很喘
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/03/10
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您頭部和上半身發熱伴隨胸悶、呼吸困難、心跳加快以及感覺異常的症狀，會考慮是否為神經和心血管的問題，會建議至神經內科或心臟內科就醫檢查。
如果您已經有至相關科別就醫，且檢查都無特別異常的話，那可能就要考慮至身心科就醫。
回覆日期：2023/03/10
彙整補充說明
根據您的描述，您目前面臨的問題包括後腦發熱、胸悶、呼吸困難、心跳加快及頭暈等症狀，這些情況可能與多種因素有關，特別是長期久坐、抽菸及飲食習慣的改變。
首先，針對您提到的症狀，建議您可以考慮就診神經內科或心臟內科。
常見原因
1. 頸部肌肉緊張：長時間保持同一姿勢（如久坐）可能導致頸部肌肉緊繃，進而引發後腦勺的熱感和不適。
這種情況通常伴隨著頭痛或頸部僵硬。
2. 自律神經失調：長期的壓力、焦慮或不規律的生活作息可能導致自律神經系統失調，這會影響到心跳、呼吸及體溫調節，造成您所描述的胸悶和心跳加快。
3. 血液循環問題：久坐可能導致血液循環不良，尤其是在下肢，這可能會引發上半身的熱感及不適。
4. 心理因素：長期的壓力或焦慮可能會加劇身體的不適感，這也可能是您感到頭暈和無法正躺的原因之一。
解決方法
1. 改善坐姿與活動：建議您每隔一段時間（如每30分鐘）起身活動，進行簡單的伸展運動，這有助於緩解肌肉緊張和促進血液循環。
2. 調整生活方式：持續保持清淡飲食，並避免過多的咖啡因和刺激性飲料（如奶茶），這些都可能影響您的睡眠質量和情緒。
3. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力過大，建議尋求心理諮詢或治療，這對於改善您的整體健康狀況非常重要。
4. 醫療檢查：如果症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進行必要的檢查以排除其他潛在的健康問題。
神經內科和心臟內科都是不錯的選擇，因為這些科別可以幫助您釐清症狀的根本原因。
5. 藥物調整：您提到的克癫平釘（Clonazepam）是一種抗焦慮藥物，若您發現其對於後腦發熱的改善有限，建議與醫師討論是否需要調整用藥或尋求其他治療方案。
結論
後腦發熱及相關症狀可能是多種因素交互作用的結果，建議您從生活方式的調整開始，並尋求專業醫療的幫助以獲得更精確的診斷和治療。
保持良好的作息、適度的運動及心理健康的管理，都是改善您目前狀況的重要步驟。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復健康。
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