睡眠中高心率的原因-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在睡眠中出現心率長時間在150以上的情況，這確實是一個需要關注的問題。
首先，心率在睡眠中持續高於正常範圍（一般成人在安靜狀態下的心率應該在60到100次每分鐘之間）可能與多種因素有關。

1. 心律不整：您提到已經被診斷為心律不整，這可能是造成您在睡眠中心率升高的主要原因。
心律不整可以導致心臟的電信號傳導異常，進而影響心跳的頻率和規律性。
在睡眠中，身體的自律神經系統會調節心率，若有心律不整的情況，可能會導致心率異常升高。

2. 自律神經失調：自律神經系統負責調節心臟的活動，當這個系統失調時，可能會導致心率不穩定。
壓力、焦慮或其他情緒因素都可能影響自律神經的功能，進而影響睡眠時的心率。

3. 睡眠呼吸暫停症：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中會出現呼吸暫停的情況，這會導致血氧濃度下降，身體會自動啟動應激反應，釋放腎上腺素，從而使心率上升。
若您在睡眠中有打鼾或感到窒息的情況，建議進一步檢查。

4. 藥物影響：您提到正在服用心律不整的藥物，某些藥物可能會影響心率。
建議您與主治醫師討論目前的用藥情況，看看是否需要調整劑量或更換藥物。

5. 其他健康狀況：甲狀腺功能亢進、貧血或其他內分泌失調也可能導致心率升高。
這些情況可能需要進一步的血液檢查來確認。

針對您的情況，我建議您儘快就醫，進行更詳細的檢查，例如24小時心電圖（Holter監測），這可以幫助醫生了解您在睡眠中的心率變化情況，並判斷是否存在心律不整的問題。
此外，心臟超音波檢查也可以評估心臟的結構和功能，排除其他潛在的心臟疾病。

在此期間，您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕柔的音樂，這可能有助於減少焦慮，改善睡眠質量。
同時，保持規律的作息時間，避免在睡前攝取咖啡因或刺激性食物，也有助於改善睡眠。

最後，請務必與您的醫療團隊保持良好的溝通，隨時反映您的症狀變化，這樣才能更好地調整治療方案，保障您的健康。
希望您早日恢復良好的睡眠品質！