如何改善因甲狀腺手術引起的浮腫和肥胖症狀？-內科

浮腫的月亮臉？

不才曾於多年前患有甲狀腺抗進,一段時間的藥物治療,先是中醫門診,後向西醫求助(約六年光景),仍未見病況(心悸、脈搏、暈眩等)有明顯改善,故醫師建議開刀,今已開刀後年餘,雖然心悸、脈搏、暈眩等有所改善,但身體卻愈來愈重,臉更是浮腫的厲害,一出門實在有礙觀瞻,自己不但覺得沒自信,更害怕肥胖的病狀將匯集全身,請問我該如何調適?才能改善現狀。請求賜教....敬祝安祺

小玉，40~49歲女性，詢問日期：2003/12/09

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

甲狀腺機能亢進治療後是有變胖的傾向,一般一段時間後就會停止,如有臉部浮腫,是要考慮到是否有手術後甲狀腺機能低下的問題

回覆日期：2003/12/09
資料來源：台灣e院 - 浮腫的月亮臉

彙整補充說明

首先，感謝您分享您的經歷，並且願意尋求改善的建議。
從您的描述中可以看出，您在甲狀腺手術後面臨浮腫和體重增加的問題，這在甲狀腺手術後是相對常見的情況，尤其是當甲狀腺功能受到影響時。

甲狀腺在人體內的主要功能是調節新陳代謝，當甲狀腺功能低下（即甲狀腺機能低下症）時，身體的新陳代謝會減緩，這可能導致體重增加和水腫的情況。
手術後，若甲狀腺的功能未能完全恢復，或是甲狀腺激素的分泌不足，則可能會出現這些症狀。

針對您的情況，以下是一些改善浮腫和肥胖症狀的建議：
1. 定期檢查甲狀腺功能：建議您定期進行甲狀腺功能檢查，包括TSH（促甲狀腺激素）、T3和T4等指標。
若檢查結果顯示甲狀腺功能低下，醫生可能會建議您補充甲狀腺激素（如左甲狀腺素），以幫助恢復正常的新陳代謝。

2. 飲食調整：注意飲食的均衡，減少高熱量、高糖分和高鹽分的食物攝取。
增加富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類，這有助於促進腸道健康和控制體重。
此外，保持充足的水分攝取，避免過多的鈉攝入，以減少水腫的情況。

3. 適度運動：運動可以幫助提高新陳代謝，減少體重和浮腫。
建議您選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳或瑜伽等，並保持每週至少150分鐘的中等強度運動。

4. 管理壓力：壓力可能會影響荷爾蒙的平衡，進而影響體重和水腫。
可以考慮練習冥想、深呼吸或其他放鬆技巧，以幫助減輕壓力。

5. 尋求專業意見：如果浮腫和體重問題持續存在，建議您諮詢內分泌科醫師或營養師，獲得個性化的建議和治療方案。

6. 中醫調理：如您有興趣，可以考慮尋求中醫的幫助。
中醫認為浮腫可能與氣虛或脾虛有關，透過中藥調理和針灸等方法，可能有助於改善症狀。

最後，請記得，改善這些症狀需要時間和耐心，持續的追蹤和調整是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，重拾自信！