腸胃問題與排便異常的原因探討-肝膽腸胃科

排便問題、腸胃問題？

醫生您好：
我想請問一下，因為我最近排便的形狀都不為條狀，拉肚子狀況變多
飲食習慣沒甚麼變化，最多就是早餐不吃，作息無大變化
近兩天的排便有成條狀，但形狀為不規則且部分附著血
大便：黃褐色、細、不規則，血：淡紅色

前陣子有過排便會痛+流出鮮紅色的血，但應該是我便秘且大便太硬導致
近期事都沒有再發生過了

想問一下這樣的狀況是甚麼原因呢？感謝！

陳，20~29歲女性，詢問日期：2023/05/28

胡果正醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好，建議至大腸直腸外科就醫，謝謝

回覆日期：2023/05/28
資料來源：台灣e院 - 排便問題、腸胃問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，排便異常的情況確實可能與多種因素有關，包括飲食習慣、生活作息、心理壓力等。
從您描述的症狀來看，您最近的排便形狀不規則，並且有血便的情況，這是需要特別注意的。

首先，排便形狀的改變可能與飲食中的纖維攝取量有關。
纖維素是促進腸道蠕動的重要成分，若攝取不足，可能導致便秘或大便變硬，進而引發排便困難。
您提到最近早餐不吃，這可能影響到一天的飲食結構，導致腸道運作不正常。
建議您可以增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取，這些食物富含纖維，有助於改善排便情況。

其次，您提到的血便問題，尤其是淡紅色的血，可能是由於肛門周圍的痔瘡或肛裂引起的。
這些情況通常與排便時用力過度、便便過硬有關。
若您曾經有過便秘的經歷，這樣的情況更容易發生。
建議您在排便時不要過度用力，並且可以考慮使用一些軟便劑來幫助改善大便的質地。

此外，拉肚子的情況也可能與腸道的功能性問題有關，例如腸躁症。
這種情況下，腸道的蠕動可能會變得不規則，導致腹瀉和便秘交替出現。
壓力、焦慮等心理因素也可能影響腸道的健康，建議您在生活中適度放鬆，避免過度緊張。

如果您的症狀持續存在，特別是血便的情況，建議您儘快就醫，進行相關檢查。
醫生可能會建議您進行大腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題，例如腸道炎症或腫瘤等。
特別是您提到的家族病史，這也是需要重視的因素。

總結來說，改善飲食習慣、增加纖維攝取、保持良好的作息和心理狀態，都是有助於改善腸胃健康的方式。
如果有任何不適或症狀持續，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您能早日恢復健康！