高三至今糞便變細且黏稠，是否為大腸問題？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您自高三以來糞便變細且黏稠，並且在去年夏天就曾經就醫，醫生認為大腸癌的可能性極低，這些情況確實讓您感到擔憂。
首先，糞便變細和黏稠的情況可以由多種因素引起，並不一定代表有嚴重的健康問題。

糞便變細可能與腸道的運動功能有關，這可能是由於飲食習慣、壓力、生活方式等因素造成的。
您提到自己食量大，但糞便量卻很少，這可能與消化吸收的效率有關，或者是腸道的蠕動不正常。
若腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留的時間過長，水分被過度吸收，導致糞便變得乾燥、細長且黏稠。

此外，您提到曾經服用中藥減肥，並且中醫師診斷您有氣虛和體質過寒。
中藥的使用有時會影響腸道的功能，特別是如果使用的藥物有收斂作用，可能會導致腸道蠕動減慢，進而影響糞便的形狀和質地。
氣虛的情況也可能導致腸道的運動能力下降，這可能是您目前情況的一個因素。

在這種情況下，建議您可以從以下幾個方面進行調整：
1. 增加膳食纖維的攝取：多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這些食物能增加糞便的體積，促進腸道蠕動，有助於改善排便情況。

2. 保持充足的水分攝取：水分能幫助糞便保持適當的濕潤度，減少便秘的情況。

3. 適度運動：運動能促進腸道的蠕動，有助於改善消化和排便。

4. 觀察其他症狀：如果未來出現腹痛、體重驟減、食慾不振、持續的腹瀉或便秘等情況，建議儘快就醫進行進一步檢查。

5. 定期檢查：雖然醫生曾經評估您大腸癌的可能性不高，但如果您仍然感到不安，建議定期進行腸道檢查，如大腸鏡檢查，以確保腸道健康。

最後，心理上的焦慮也可能加重身體的不適，建議您可以尋求心理支持，或與家人朋友分享您的擔憂，這樣有助於減輕壓力和焦慮感。
希望這些建議能幫助您改善目前的情況，並讓您感到更安心。