感覺腦子在晃？
醫生您好最近幾乎整天都會感覺到頭在晃，就是感覺有人用線綑緊腦袋然後前後左右拉扯的感覺，很緊繃，一直覺得腦袋在自己動，這種感覺基本上無時無刻都在，但活動的時候感覺不明顯，靜下來就很明顯，但是不會影響生活，就是會很煩躁很焦慮，有時候會頭痛但不是非常嚴重，主要是感覺整個頭很緊很重腦袋在自己收縮，位子大概是頭頂下面、鼻子眼睛後面、脖子上面的那個位子，會覺得頭的重心晃動，但事實上我不會失去重心。
這個情況今年2月初確診後大概1.2週就開始了，我看過眼科說沒有眼球震顫、耳鼻喉科也說正常，免疫科做了很高多血檢也是都正常，最後神內醫生也說沒有神經學異常，照了腦波也是一切正常，我有問醫生說需不需要照核磁共震但是醫生說不用，只有叫我多運動多吃B群作息正常。
我大概3月都在醫院做各種檢查然後等報告但是沒有結果一切正常，後來5.6月的時候感覺好像有好一些沒有那麼明顯（有沒有好我不知道，就是不會特別去感受症狀），但最近又開始覺得整天都在晃頭很重很緊跟之前一樣不知道怎麼辦，我真的非常焦慮。
我現在天天都在Google 但是很少看到這種症狀不知道是怎麼回事，也不知道該資詢什麼科別……我很擔心這個症狀永遠不會好……
HSN，20~29歲女性，詢問日期：2023/08/09
彙整補充說明
您好，根據您所描述的症狀，整天感覺頭暈、搖晃，並伴隨著緊繃感和焦慮，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的「頭在晃」的感覺，可能是由於前庭系統的問題，這是負責平衡和空間定位的系統。
這種情況有時會被稱為前庭神經功能障礙，可能會導致您感受到的搖晃感。
您已經進行了多項檢查，包括眼科、耳鼻喉科、免疫科及神經內科，並且結果均為正常，這是非常重要的，因為這樣可以排除許多潛在的病因。
神經內科醫生的評估顯示沒有神經學異常，這也意味著您的症狀可能不是由於明顯的神經系統疾病所引起的。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 心理因素：焦慮和壓力可能會加重頭暈的感覺。
您提到的煩躁和焦慮，可能與心理狀態有關。
建議您可以尋求心理諮詢，了解如何管理焦慮和壓力，這可能會對您的症狀有所改善。
2. 生活習慣：保持規律的作息、均衡的飲食以及適度的運動，這些都是有助於改善身體狀況的。
特別是B群維生素的補充，對於神經系統的健康是有幫助的。
3. 自律神經功能：有時候，頭暈的感覺可能與自律神經功能失調有關。
這種情況下，建議您可以進一步諮詢神經內科醫生，了解是否需要進行更深入的檢查，例如自律神經功能測試。
4. 物理治療：有些患者在接受物理治療後，對於平衡感和頭暈的改善有顯著效果。
您可以詢問醫生是否適合進行相關的物理治療。
5. 持續追蹤：由於您的症狀已經持續了一段時間，建議您定期回診，與醫生討論症狀的變化，並根據情況調整治療方案。
最後，請記得，雖然目前的檢查結果正常，但如果症狀持續影響到您的生活品質，持續與醫療團隊溝通是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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