骨水泥術後持續痠痛：如何緩解？-骨科

骨水泥術後持續痠？

醫生您好！
想請問最近家母因為車禍,測量骨質疏鬆-2.5%
並短時間做了脊髓骨水泥和髖骨手術
從原本很劇痛恐慌憂鬱症狀態慢慢逆轉勝如網路講的-了90%痛苦
但殘留下來的是腰間部分會有持續的”酸“ 但不會痛
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不管哪科醫生全部都叫他要運動因為家母真的是過瘦..
我有爬過文骨水泥後會有酸的問題
但沒想到會造成家母站一下下就覺得很酸而無法再多運動一點
運動完會想要馬上跑去躺因為這樣比較舒服
回診也在造了多次Ｘ光其實都是沒有問題的
想請教醫生的是..
1.請問這種酸感是因為太久沒運動,因為運動的乳酸堆積嗎？
2. 如果這個酸感是因為骨水泥得關係那請問他會持續多久呢？會是一個階段過了就會好轉嗎？
3.這種酸的感覺有什麼簡易運動還是吃什麼藥緩和,可以讓他好好度過這段時間呢？

還是先謝謝醫生的回覆,看家母每天在那邊說酸 ,甚至還叫我帶他去復健
我也都不知所措只知道酸是骨水泥後的表現但沒想到那麼困擾我媽
再次感謝您

哆拉王，40~49歲男性，詢問日期：2023/10/14

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

你好

骨水泥本身不會造成酸，而是有很多受傷的關節肌肉韌帶損傷無法用骨水泥治療，這些傷勢一般需要多復健+快走運動+熱敷水療，並使用【護腰】才能加快復原

回覆日期：2023/10/14
資料來源：台灣e院 - 骨水泥術後持續痠

彙整補充說明

您好！首先，對於您母親的情況，我深感關心。
骨水泥手術後的持續酸痛確實是一個常見的問題，尤其是在經歷了重大手術後，身體需要時間來適應和恢復。
以下是針對您提出的問題的詳細解答和建議。

1. 酸感的來源：您提到的“酸”感，可能與多種因素有關。
首先，長時間缺乏運動會導致肌肉力量下降，這可能使得在進行日常活動時，肌肉容易疲勞，進而產生酸痛感。
運動後的乳酸堆積確實會造成肌肉酸痛，但在您母親的情況下，這種酸感更可能是由於肌肉和韌帶的緊張或疲勞所引起，而不是單純的乳酸堆積。
由於她的骨質疏鬆和手術後的恢復期，肌肉的力量和耐力可能尚未完全恢復，這也會導致她在站立或活動時感到不適。

2. 酸感的持續時間：這種酸感的持續時間因人而異，通常在手術後的幾週到幾個月內會逐漸改善。
隨著時間的推移和適當的復健，許多患者會發現這種不適感會減少。
重要的是要有耐心，並持續進行適合的運動和復健。
若酸感持續時間過長或加劇，建議再次就醫，尋求專業的評估。

3. 緩解方法：對於緩解酸感，以下幾種方法可能會有所幫助：
- 適度運動：雖然您母親可能因為酸感而不願意運動，但適度的運動是非常重要的。
可以考慮一些低強度的運動，如散步、游泳或水中運動，這些運動對關節的壓力較小，且能幫助增強肌肉力量和耐力。

- 熱敷：使用熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，減少酸痛感。
可以在酸痛的部位進行熱敷，每次15-20分鐘。

- 藥物治療：如果酸感影響到日常生活，可以考慮使用一些非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但使用前最好先諮詢醫生的意見。

- 復健治療：建議尋求物理治療師的幫助，制定個性化的復健計畫，這樣可以更有效地針對她的需求進行訓練，並學習正確的運動方式。

最後，請您持續關心您母親的情況，並鼓勵她進行適度的活動。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療團隊聯繫，尋求專業的建議和幫助。
希望您母親能早日恢復健康，感謝您對她的關心與支持！