坐骨神經痛康復與活動建議:中醫療法可行嗎?-骨科

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坐骨神經痛?


想請問醫生再去年二三月初因為坐姿不良,導致右腳坐骨神經痛,經醫生檢查及治療後已無嚴重疼痛也可以正常作息,但慢慢發現以前可以久站久走現在都會有些許的痠麻,一開始腳底還會麻但現在沒了,只有站的時候會酸,但不到痛到不能走的地步,想請問中醫能治癒?
另外因為有在走宗教大甲媽祖繞境〔去年發生所以沒參與到〕,擔心會不會過度走造成更嚴重,想請問可以參加這路程比較長時段的活動?



神爺,30~39歲男性,詢問日期:2024/01/12

王守吉 醫師回覆-骨科


您好,坐骨神經痛須了解是否是因為脊椎部位產生壓迫引起,治療完全不同,還是只是活動過度疲勞引起,中醫能否治療,還是須看病因。
彰化醫院 關心您的健康 王守吉

回覆日期:2024/01/12

彙整補充說明


坐骨神經痛是一種常見的神經痛症狀,通常是由於腰椎間盤突出、脊椎狹窄或其他脊椎問題所引起的。
根據您的描述,您在經歷了坐姿不良後出現了右腳的坐骨神經痛,經過醫療治療後雖然疼痛有所緩解,但仍然感受到一些痠麻的症狀。
這種情況在坐骨神經痛的康復過程中是相對常見的,因為神經的恢復通常需要時間。

關於中醫療法的可行性,中醫在治療坐骨神經痛方面有其獨特的優勢。
中醫通常會透過針灸、推拿、草藥等方法來調理身體,促進血液循環,減輕疼痛。
根據中醫理論,坐骨神經痛可能與「氣滯血瘀」或「腎虛」有關,因此中醫師可能會根據您的具體情況選擇合適的治療方案。
針灸可以幫助緩解疼痛,促進血液循環,而中藥則可以通過調理身體來增強免疫力和改善症狀。

不過,是否能完全治癒則取決於多種因素,包括病因、個體差異以及治療的及時性和有效性。
若您的症狀持續存在,建議定期回診,並與醫師討論是否需要調整治療方案。

至於參加大甲媽祖繞境的活動,這是一個需要考慮的問題。
由於您提到在長時間站立或行走時會感到酸痛,建議您在參加這類活動前,先評估自己的身體狀況。
如果您在活動中感到不適,應該及時休息,避免過度勞累。
可以考慮參加部分路程,或是選擇較為輕鬆的方式參與,例如在活動的某些階段休息,或是選擇較短的路程。

在活動前,您也可以進行一些輕度的熱身運動,以幫助身體適應長時間的行走。
若有可能,建議您在活動期間隨身攜帶一些止痛藥物,以備不時之需。
此外,穿著舒適的鞋子和適合的衣物也能減少不適感。

總之,中醫療法在坐骨神經痛的康復中是可行的,但具體效果因人而異。
參加長時間的活動需謹慎,建議根據自身的身體狀況做出合理的安排,並隨時注意身體的反應。
若有任何不適,應及時尋求醫療幫助。
希望您能早日康復,並順利參加您所期待的活動!

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