每天都感到頭暈暈的：精神科、耳鼻喉科、心臟科、神經內科檢查後仍感頭暈，該看哪一科？-精神科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您已經經歷了多次檢查，包括心臟科、耳鼻喉科、神經內科等，並且這些檢查結果均顯示正常。
您提到的症狀，如頭暈、手腳麻、呼吸不順暢等，可能與多種因素有關，尤其是心理因素和自律神經失調。

首先，您提到的過去的經歷，尤其是十年前的突然發作，可能與焦慮或過度換氣有關。
過度換氣會導致體內二氧化碳濃度下降，進而引起頭暈、手腳麻等症狀。
這種情況在焦慮或緊張的情況下更容易發生。
您目前的症狀也可能與這些因素有關，特別是當您感到壓力或焦慮時，這些症狀可能會加劇。

建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 精神科或心理諮商：由於您的症狀可能與焦慮有關，建議您尋求精神科醫師的幫助，或是進行心理諮商。
專業的心理諮商可以幫助您學習應對壓力和焦慮的技巧，並且可能會提供適合的治療方案。

2. 自律神經檢查：如果您尚未進行過自律神經功能的檢查，這也是一個值得考慮的方向。
自律神經失調可能會導致許多身體不適的症狀，包括頭暈、心跳加速等。

3. 呼吸訓練：如前面提到的，練習腹式呼吸可以幫助穩定自律神經，減少焦慮和過度換氣的情況。
您可以嘗試每天花一些時間進行深呼吸練習，這有助於改善您的症狀。

4. 生活方式的調整：持續的運動和健康飲食對於改善整體健康狀況非常重要。
您提到已經在控制飲食和運動，這是非常好的開始。
保持規律的作息和適當的運動也有助於減少焦慮和壓力。

至於是否需要進一步的影像學檢查（如MRI或CT），根據您目前的情況，如果神經內科醫師已經評估過並認為不需要進一步檢查，那麼您可以暫時不必進行這些檢查。
MRI和CT主要用於排除結構性病變，而您的檢查結果已經顯示正常。

總結來說，建議您可以考慮尋求精神科或心理諮商的幫助，並持續進行自我調適和生活方式的改善。
如果症狀持續或加重，則應再次尋求醫療專業人士的意見。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康！