女兒夜尿問題，該如何解決？-兒科

尿床？

洪醫師您好：
請教您：我的女兒今年二年級滿八歲了，白天大小便都很正常，但夜晚尿床的習慣一直無法改善。每天晚上八點以後儘量不讓她再喝水，也常在半夜叫醒她起來上廁所，有時早上起來仍然尿床，這問題很困擾我，不知如何幫助她，請問我該怎麼做？
麻煩您撥冗回覆，謝謝。並祝　平安　喜樂Monica

Monica，40~49歲女性，詢問日期：2004/02/10

洪紹輝醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：台灣e院兒科主治醫師

建議您可以到兒科門診與專科醫師討論
同時並檢查有無身體器質上或心理上的問題

回覆日期：2004/02/10
資料來源：台灣e院 - 尿床

彙整補充說明

Monica您好，
針對您女兒的夜尿問題，首先我想說這是一個相當普遍的情況，許多孩子在成長過程中都會經歷夜尿的困擾。
根據醫學研究，約有10%的六歲孩子和3%的十四歲孩子會持續出現尿床的情形，這在醫學上被稱為「夜尿症」（Enuresis）。
在這個年齡段，許多孩子的膀胱發展尚未完全成熟，可能無法有效地控制排尿。

首先，您提到的做法，如在晚上八點後不讓她喝水，以及半夜叫醒她上廁所，這些都是常見的應對措施，但有時候可能並不會有效。
這是因為許多孩子在睡眠時會進入深度睡眠，無法感知膀胱的充盈，因此即使叫醒他們，也可能無法完全解決問題。

以下是一些建議，您可以考慮採取：
1. 醫學檢查：建議您帶女兒去看小兒科醫生，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行尿液檢查，以排除泌尿道感染、尿崩症或其他潛在的生理問題。

2. 行為訓練：可以考慮進行「閉尿控制訓練」，這是一種行為療法，旨在幫助孩子增強膀胱的控制能力。
這包括在白天練習憋尿，逐漸延長排尿的間隔時間。

3. 夜間叫醒：雖然您已經在實施這個方法，但可以考慮使用鬧鐘或其他方式定時叫醒她，讓她習慣在夜間上廁所。
這樣可以幫助她逐漸學會在夜間自動醒來。

4. 正向鼓勵：在處理夜尿問題時，父母的態度非常重要。
避免責備或懲罰，應該給予孩子正向的支持和鼓勵，讓她感受到安全和理解。

5. 藥物治療：如果行為療法效果不佳，醫生可能會考慮開立一些藥物，如Desmopressin，這是一種可以減少尿液生成的藥物，通常在醫生的指導下使用。

6. 生活習慣調整：除了限制晚上的水分攝取，還可以考慮調整她的日常飲食，避免過多的咖啡因或糖分攝取，這些可能會影響膀胱的功能。

7. 心理支持：如果孩子因為尿床而感到焦慮或自卑，可能需要心理輔導的支持，幫助她建立自信心。

最後，請記住，夜尿問題通常會隨著年齡的增長而改善，許多孩子在青春期前會自然克服這個問題。
耐心和持續的支持是關鍵。
如果問題持續，請務必尋求專業醫療的幫助，找到適合您女兒的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和女兒一切順利！