外送員的肺部健康風險-家醫科

外送員與肺類癌症？

醫師您好！
不知道可否請問下列數問題:

1.. 我因家計關係必須花費大量時間在外騎機車做美食外送（foodpanda)，
我想請問假如我這樣要做個20年，
我們得到肺類的癌症機率會很高嗎？（若有戴口罩

2. 續第一題~
a.口罩要戴哪種最好？
b.若是戴一般醫療口罩，需要戴到兩層嗎？
c.對長時間外送人員而言，醫師認為需要買特別型號或種類的口罩嗎？

3. 想請問醫師，
若就下面四點來說-
1, 我之前有一陣子跑外送都沒戴口罩
2, 跟一般人相比，我已經外送做了5年，在馬路所暴露的汽、機車廢氣的量
3, 我們家住在車很多的馬路旁，窗戶都是正面對馬路，客廳還是正面對馬路的大落地窗，已經住了16年.（聞的癈棄比較多？）
4, 其他沒考慮到之因素
上四點條件，醫師覺得我需要自費做LDCT來檢查肺類癌症嗎？以防萬一？我是有做過肺部X光，好像沒問題註：我沒抽過菸、應該沒有家族史

4. 想請問醫生新聞好像出現越來越多2、30歲，沒抽煙，無家族史，或是有在運動等的人罹患肺癌的新聞好像有出現越來越多的趨勢，想問為什麼會這樣？

非常謝謝醫師..

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2024/05/01

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

關於口罩的選擇提供下列專家建議做為參考
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=578&pid=14519&sid=14142

肺部癌症可能是多重因素有關, 加上現在檢查工具較為精密, 近年來發現的病例有上升的趨勢
空污當然可能是一種因素, 但也無法量化影響的程度. 做好適當的保護仍是需要的

建議可定期自費低劑量肺部電腦斷層掃瞄篩檢

提醒: 線上諮詢非等同親自看診, 無法給予診斷或治療建議

彰化醫院關心您

回覆日期：2024/05/01
資料來源：台灣e院 - 外送員與肺類癌症

彙整補充說明

外送員的肺部健康風險確實是一個值得關注的議題，尤其是在長期暴露於交通污染和廢氣的情況下。
根據目前的研究，長期接觸空氣污染物，特別是PM2.5和其他有害氣體，會增加肺部疾病和肺癌的風險。
以下是針對您問題的詳細回答與建議：
1. 肺癌風險：長期在交通繁忙的環境中工作，尤其是騎機車外送，確實會增加接觸到汽車廢氣的機會。
根據國際癌症研究機構（IARC）的資料，空氣污染被列為一級致癌物，這意味著有充分的證據顯示它與肺癌的發生有關。
雖然您提到自己沒有抽菸且沒有家族病史，但長期暴露於污染環境仍然可能增加肺癌的風險。
因此，若您計畫持續從事這項工作20年，建議定期進行肺部健康檢查。

2. 口罩選擇：
- a. 最佳口罩：對於長時間在外工作的人來說，N95口罩是最有效的選擇，因為它能過濾至少95%的非油性顆粒物。
雖然佩戴N95可能會感到不適，但它提供的保護效果是其他口罩無法比擬的。

- b. 醫療口罩的使用：一般醫療口罩的過濾效果約為30-40%，如果您選擇使用醫療口罩，建議不必再加戴第二層，因為這樣可能會影響呼吸的舒適度。

- c. 特別型號口罩：如果您經常在高污染環境中工作，建議投資於專業的防護口罩，如N95或其他符合標準的防護口罩，這樣能更有效地減少有害物質的吸入。

3. 檢查建議：根據您提到的四個因素，特別是長期暴露於汽車廢氣和居住在交通繁忙的馬路旁，建議您考慮進行低劑量電腦斷層（LDCT）檢查。
雖然您之前做過肺部X光檢查且結果正常，但LDCT能提供更詳細的肺部影像，對於早期發現肺部問題（如結節或其他異常）更為有效。
即使您目前沒有明顯的症狀，定期檢查仍然是預防的重要措施。

4. 年輕人罹患肺癌的趨勢：近年來，年輕人罹患肺癌的案例有所增加，這可能與多種因素有關，包括環境污染、生活方式的改變（如飲食、運動不足）、以及心理壓力等。
雖然這些年輕人可能沒有傳統的風險因素（如吸菸或家族病史），但環境因素的影響不容忽視。
隨著生活方式的變化，許多潛在的健康風險也在增加，這提醒我們需要更加重視環境健康和個人健康管理。

總結來說，作為外送員，您面臨的肺部健康風險不容忽視。
建議您定期檢查肺部健康，選擇合適的防護口罩，並儘量減少在高污染環境中的暴露時間。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食和適度運動，也有助於減少健康風險。
希望這些建議能對您有所幫助！