外送員的肺部健康風險-胸腔內科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 外送員的肺部健康風險：長時間暴露於汽車和機車的廢氣中，確實會增加肺部健康的風險。
根據國際癌症研究機構（IARC）的報告，空氣污染中的PM2.5被列為第一級致癌物，這意味著長期接觸這些污染物可能會增加罹患肺癌的風險。
若您在未來20年內持續從事外送工作，並且長時間暴露於這些環境中，肺癌的風險可能會相對提高。

2. 口罩的選擇：
- a. 口罩要戴哪種最好？
：對於長時間在外的外送員，建議使用N95口罩，因為它能過濾至少95%的微小顆粒，提供較好的保護效果。
雖然N95口罩在呼吸上可能會有些困難，但它能有效減少吸入有害物質的風險。

- b. 若是戴一般醫療口罩，需要戴到兩層嗎？
：一般醫療口罩的過濾效果約為30-40%，若您選擇使用醫療口罩，戴兩層可能會稍微提高過濾效果，但呼吸會變得更加困難。
最重要的是確保口罩與臉部的密合度良好。

- c. 對長時間外送人員而言，醫師認為需要買特別型號或種類的口罩嗎？
：除了N95口罩，還可以考慮使用具備活性碳過濾層的口罩，這類口罩能更有效地過濾有害氣體和異味。

3. LDCT檢查的必要性：根據您所描述的情況，您已經有長期暴露於廢氣的歷史，且住在交通繁忙的地區。
雖然您曾經做過肺部X光檢查且結果正常，但考慮到您的風險因素，進行低劑量電腦斷層（LDCT）檢查是合理的選擇。
LDCT能更敏感地檢測到肺部的微小變化，尤其是在高風險族群中。
雖然LDCT檢查需要自費，但這是一個值得考慮的投資，特別是對於長期暴露於空氣污染的人。

4. 年輕人罹患肺癌的現象：近年來，確實有越來越多的年輕人（如20、30歲）罹患肺癌的報導。
這可能與多種因素有關，包括環境污染、生活方式（如飲食、運動）、以及心理壓力等。
雖然您沒有抽菸和明確的家族病史，但環境因素仍然可能對健康造成影響。

總結來說，長期從事外送工作確實會增加肺部健康的風險，特別是在高污染的環境中。
建議您選擇合適的口罩，並考慮定期進行肺部檢查，以便及早發現任何潛在的健康問題。
保持良好的生活習慣，增強免疫力，並注意環境衛生，都是維護肺部健康的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助！