夜班工作與脂肪肝：高GOT、GPT指數的原因？-肝膽腸胃科

脂肪肝？

蘇醫生你好;
日前做血液檢查結果GOT,GPT的指數很高分別接近100及400,做超音波發現脂肪肝,本身沒有B&C肝,醫生有開藥,請問脂肪肝會造成指數如此之高嗎?平時工作為夜班工作,但睡眠算足夠,這會造成肝硬化或肝癌嗎?謝謝你!

董先生，30~39歲男性，詢問日期：2004/03/05

蘇寶加醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：台灣省立屏東醫院急診室主任

脂肪肝的指數是沒有那麼高.
肝硬化或肝癌是要經過一段時間肝功能持續不好,才會轉變成肝硬化或肝癌.所以您最好找胃腸科醫師定時作檢查及治療.

回覆日期：2004/03/05
資料來源：台灣e院 - 脂肪肝

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在血液檢查中發現GOT和GPT指數分別接近100和400，並且超音波檢查顯示有脂肪肝。
首先，脂肪肝確實可以導致肝功能指數的上升，但通常不會使指數上升到如此高的程度。
一般來說，脂肪肝的肝功能指數上升通常不會超過正常範圍的兩到三倍，您的情況顯示可能有其他因素在影響肝功能。

夜班工作會影響生理時鐘，導致睡眠質量下降，進而影響肝臟的代謝功能。
雖然您提到睡眠算足夠，但夜班工作本身可能會對肝臟造成一定的壓力，尤其是如果您在夜班工作期間的飲食習慣不佳，或是生活作息不規律。
這些因素都可能導致肝臟的負擔增加，進而影響肝功能指數。

至於您提到的肝硬化或肝癌的風險，脂肪肝本身並不會立即導致這些嚴重的後果。
肝硬化和肝癌通常需要長期的肝功能異常或慢性肝病的影響，並且通常需要數年的時間累積。
因此，若您的肝功能指數持續偏高，建議定期追蹤檢查，並尋求專業醫師的建議。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 定期檢查：建議定期進行肝功能檢查，並與專科醫師討論檢查結果，了解肝臟的健康狀況。

2. 改善生活習慣：儘量調整作息，雖然夜班工作難以避免，但可以嘗試在休息日調整作息，讓身體有機會恢復正常的生理時鐘。

3. 飲食控制：注意飲食，避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝取，保持健康的體重。
肥胖是脂肪肝的主要危險因素之一。

4. 避免酒精：雖然您提到沒有飲酒習慣，但仍需注意，酒精對肝臟的傷害是累積性的，建議儘量避免。

5. 運動：適度的運動有助於改善肝臟健康，建議每週至少150分鐘的中等強度運動。

6. 遵從醫囑：如果醫生有開藥物，請依照醫囑服用，並定期回診以評估治療效果。

最後，若有任何不適或疑慮，請隨時諮詢醫療專業人員，確保您的健康狀況得到妥善的管理與照顧。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！