手指麻木與腳冷、工作敲鍵盤有關聯嗎?-家醫科

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手指有麻麻的感覺?


李醫師你好:我的右手拇指靠指甲內側的地方,有麻木的感覺.從上星期五吃晚餐時到現在也有四天多了,現在,仍有這種感覺,只是有時感覺會比較不明顯.如果,用指甲壓它,會讓人覺得沒有神經的感覺.另外,我容易腳麻,晚上腳會冰冷,不知道這是否也有關係?還有我的工作就是每天敲鍵盤是不是也有關係?不知道這個症狀是什麼疾病的徵兆,還請李醫師為我解惑,謝謝!!Jimmy


jimmy,30~39歲女性,詢問日期:2000/11/15

李育奇 醫師回覆-家醫科


麻的原因有很多,最常見是固定姿勢太久,缺乏運動。
可以嘗試多運動且工作一段時間要離座休息一段時間。


回覆日期:2000/11/15

彙整補充說明


您好,Jimmy:
根據您所描述的症狀,手指麻木和腳冷的情況確實可能與您的工作環境及姿勢有關。
長時間使用鍵盤,尤其是如果您的手腕或手臂姿勢不正確,可能會導致神經受到壓迫,進而引發手指麻木的感覺。
這種情況在醫學上被稱為「腕隧道症候群」,通常是因為正中神經在手腕處受到壓迫而引起的。

您提到的右手拇指靠近指甲內側的麻木感,可能是由於長時間的固定姿勢或重複性動作造成的。
這種情況下,建議您在工作時定期休息,進行手部的伸展運動,以減輕壓迫感。
您可以嘗試每隔一小時起身活動一下,或進行一些簡單的手部運動,這樣可以促進血液循環,減少麻木感的發生。

至於您提到的腳冷和麻的情況,這可能與血液循環不良有關。
腳部的冰冷感可能是因為血流不足,尤其是在靜止不動的情況下,血液循環可能會受到影響。
此外,您提到的「容易腳麻」,這也可能是由於神經受到壓迫或血液循環不良所引起的。
建議您注意穿著舒適的鞋子,避免長時間保持同一姿勢,並適度進行運動,以促進全身的血液循環。

在某些情況下,手指和腳部的麻木感也可能與頸椎問題有關。
頸椎的退化或壓迫可能會影響到手臂及手指的神經,導致麻木感。
如果您有頸部不適或其他相關症狀,建議您尋求專業醫療的評估。

最後,若這些症狀持續存在或加重,建議您儘早就醫,尋求神經科或骨科醫師的專業診斷,以排除其他潛在的健康問題。
醫師可能會建議進行影像學檢查或神經傳導檢查,以確定是否存在神經壓迫或其他病變。

希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!如果有其他問題,隨時歡迎詢問。

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