關於腹部的疑問：蹲起動作導致的左腹部刺痛感可能是什麼原因？-復健科

關於腹部的疑問？

殷醫師您好:

今日我蹲下撿東西，起身後覺得左腹部有些微的刺痛感，想請教您如下:

Q1.如上所述，像我這樣短時間的蹲下、起身所造成的左腹部些微刺痛感。請教殷醫師，依您的看法，此是否會造成我的左腹部肌肉拉傷呢?(我平常較缺乏運動，肌力應該不是很好)

Q2.承上，像我這樣短時間的蹲下、起身所造成左腹部些微的刺痛感。請教殷醫師，此是否可能會造成我的左腹部發生"腸疝氣"呢?又，您有看過這樣的案例發生過嗎?

以上，還請殷醫師指導，感謝您。

Kris，40~49歲男性，詢問日期：2024/10/18

殷心蓓醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主任

Q1: 腹部肌肉拉傷可藉由是否有局部肌肉壓痛，且肌肉用力收縮或被動拉伸時是否有痛感判斷。
Q2: 腹部用力造成腸疝氣的確有可能發生，建議至一般外科就診由醫師判斷。

回覆日期：2024/10/18
資料來源：台灣e院 - 關於腹部的疑問

彙整補充說明

針對您提到的左腹部刺痛感，這種情況在日常生活中並不少見，尤其是在進行蹲下和起身的動作時。
以下是對您問題的詳細解答：

Q1: 蹲下、起身是否可能造成左腹部肌肉拉傷？

在蹲下和起身的過程中，腹部肌肉確實會受到一定的拉扯，尤其是如果平常缺乏運動，腹部肌肉的力量和柔韌性可能較差，這樣的情況下，肌肉拉傷的風險會增加。
肌肉拉傷通常會伴隨著局部的壓痛感，並且在用力收縮或被動拉伸時會感到疼痛。
如果您在這些動作後感到刺痛，且在按壓該部位時有明顯的疼痛感，則有可能是肌肉拉傷。

然而，這種刺痛感也可能是由於其他原因引起的，例如腹部的內臟問題或是神經的刺激。
因此，建議您觀察疼痛的變化，若持續不適或加劇，最好尋求醫療專業的評估。

Q2: 蹲下、起身是否可能導致腸疝氣？

腸疝氣是指腸道的一部分透過腹壁的弱點或缺陷突出到腹腔外，通常與劇烈的腹部用力有關。
雖然蹲下和起身的動作可能會增加腹內壓力，但單純的這種動作一般不會直接導致腸疝氣的發生。
腸疝氣通常與長期的腹部壓力、肥胖、慢性咳嗽或便秘等因素有關。

如果您有家族史或其他危險因素，則需要特別注意。
腸疝氣的症狀包括局部的腫塊、疼痛或不適，尤其是在用力時。
如果您懷疑自己可能有腸疝氣，建議儘快就醫進行檢查。

總結
在您的情況中，左腹部的刺痛感可能是由於肌肉拉傷或其他腹部問題引起的。
建議您可以進行一些輕度的活動，並注意疼痛的變化。
如果疼痛持續或加重，或伴隨其他症狀（如腹脹、嘔吐等），應儘快就醫進行詳細檢查。
保持適當的運動和增強腹部肌肉的力量，對於預防未來的類似情況也是非常有幫助的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！