手指有ㄍㄚㄍㄚ聲是什麼？板機子是什麼？-復健科

板機子？

請問我的朋友他的手指有ㄍㄚㄍㄚ的聲音
這是為什麼？去中醫看的時後，醫生說是
板機子，什是板機子？為什會這樣？
會不會很久才會好了？要怎做復健好了？
謝謝

啊政，20~29歲男性，詢問日期：2001/01/30

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

*不曉得這ㄍㄚㄍㄚ聲從哪來？若是從關節來，常見的是肌腱或軟骨摩擦的聲音，而非板機指。
*若是板機指，一般彎曲或伸直時會卡住，需用手扳一下，有時稍微會痛；可以算是一種肌腱慢性發炎，肌腱長繭卡在肌鞘或許比較容易理解，怎麼辦？暫時減少手部的活動(多休息)，適度的按摩及拉筋都有幫助，也可到復健科接受物理治療。

回覆日期：2001/01/30
資料來源：台灣e院 - 板機子

彙整補充說明

手指有「ㄍㄚㄍㄚ」聲音的現象，通常是由於關節內的氣泡破裂或是肌腱與骨骼之間的摩擦所造成的。
這種聲音在醫學上稱為「關節彈響」，在許多情況下是正常的，尤其是在關節活動時。
如果聲音伴隨著疼痛或活動受限，那就可能是某種病理狀況的表現。

至於「板機指」，這是一種常見的手部疾病，醫學上稱為「肌腱滑囊炎」或「肌腱狹窄性腱鞘炎」。
當手指的肌腱在滑動時，因為肌腱周圍的腱鞘發炎或狹窄，會導致肌腱在活動時卡住，進而產生彈響的聲音，甚至會感到疼痛和活動受限。
這種情況通常發生在拇指或食指，但也可能影響其他手指。

造成板機指的原因有很多，包括過度使用手部、受傷、或是某些健康狀況（如糖尿病、類風濕性關節炎等）。
如果你的朋友在活動手指時感到疼痛或無法正常彎曲，這可能就是板機指的症狀。

關於恢復的時間，這取決於個人的情況和治療的方式。
輕微的板機指可能在幾週內自行改善，但如果症狀持續或加重，則可能需要更積極的治療。
常見的治療方法包括：
1. 休息：減少手部活動，避免重複性動作。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，可以減輕腫脹和疼痛。

3. 物理治療：透過專業的物理治療師進行復健，幫助改善手指的靈活性和力量。

4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）可以用來減輕疼痛和炎症。

5. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行類固醇注射以減輕炎症。

6. 手術：如果保守治療無效，可能需要手術來釋放受壓的肌腱。

在自我復健方面，建議可以進行一些輕柔的拉伸和強化運動，但要注意不要過度用力，以免加重症狀。
可以考慮使用橡皮筋進行手指的彈性訓練，或是進行一些簡單的手指伸展運動。

最後，若症狀持續不改善，建議尋求專業醫療人員的幫助，進行進一步的檢查和治療。
希望你的朋友能早日康復！